Programm

Pat:innen für die außerschulische Betreuung von Flüchtlingskindern

Austauschtreffen

Ehrenamtliche begleiten für ein Jahr Kinder im Grundschulalter und unterstützen sie beim Deutschlernen und dabei, sich in der Schule besser…

Hörwiese

Erlesene Unterhaltung für Menschen mit Sehbehinderung

Wir sind ein Ensemble von ehrenamtlich tätigen Sprecherinnen und Sprechern mit viel Erfahrung am Mikrofon. Wir produzieren regelmäßig Audiobeiträge zu…

EFI-Community Köln

Wir lernen einfach weiter. Voneinander und miteinander.

Teilnehmer:innen der EFI-Zukunftswerkstatt der letzten Jahre treffen sich, um ihre Zusammengehörigkeit zu pflegen und weiter gemeinsam zu lernen. WAS…

Studio ECK

Die Redaktionssitzung

Der evangelische Bürgerfunk bietet journalistische, redaktionelle und technische Unterstützung für Schulen, Gemeinden, Jugendgruppen, lokale…

English Conversation

Englischkurs für Fortgeschrittene in Kooperation mit der Deutsch-Britischen Gesellschaft

Group discussions will enable you to gain confidence in speaking about topics of general interest from politics and social issues to aspects of…

Männergruppe Köln

Wir sind eine Stütz- und Wachstumsgruppe für Selbsterfahrung, persönliches Wachstum und Bewusstseinsentwicklung und orientieren uns an der MRT. MRT…

FrauenForum KölnAgenda

Geschlechtergerechtigkeit in politischen Entscheidungen

Politische Entscheidungen sind in aller Regel noch immer geschlechtsblind. Das FrauenForum KölnAgenda beobachtet die Kölner Stadtpolitik, setzt…

Neurographische Übungsgruppe

Mit dem Stift in der Hand zum eigenen Coach werden

Für unsere Übungsgruppe ‚Neurographik’  suchen wir noch Mit-Zeichner:innen. Wir sind eine sehr nette, wertschätzende Gruppe und treffen uns einmal pro…

Der Lesekreis

Aneignung von Gelesenem im geselligen Austausch

Er erfreut sich anhaltender Beliebtheit, der Lesekreis, denn mit Ausblick auf ein Treffen liest sich's intensiver. Ab August bieten wir fünf Treffen…

Shared Reading am Abend

Eine etwas andere Art, gemeinsam zu lesen.

Sich aus dem Alltag herausziehen, gemeinsam lesen, über ein Stück Literatur mit anderen ins Gespräch kommen: Das Grundprinzip des „geteilten Lesens“…

Worte verwandeln

Übungsgruppe Gewaltfeie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Wir alle kennen Situationen, in denen ein bestimmtes Wort, ein bestimmter Satz die Situation schlagartig verändern; zu Nähe, zum Konflikt, zu…

Regio MAV

Köln und Region

Die „Regionale Mitarbeitervertreter-Versammlung Köln & Region“, zu der die kirchlichen und diakonischen MAV-Mitglieder im Bereich des Ev.…

Antoniter Fotoclub

Anregungen für das digitale Fotografieren

In den regelmäßigen Treffen besprechen wir gemeinsam unsere aktuellen Fotoarbeiten und legen dabei neue Themen fest. Ziel ist es, unsere Fähigkeiten…

Resilienz Training

Ein Weg zu mehr innerer Widerstandskraft und Zufriedenheit

 Der Begriff Resilienz stammt ursprünglich aus der Materialwissenschaft und beschreibt flexible Materialien, die nach Einwirkung von äußeren Kräften…

Theater macht ganz schön lebendig!

leben und wohnen

Theater spielen(d) lernen, mit Phantasie und Spielfreude neue Rollen ausprobieren, Ausdruck und Präsenz, Mut sich zu zeigen. Wir laden herzlich zum…

Shared Reading am Vormittag

Eine etwas andere Art, gemeinsam zu lesen.

Sich aus dem Alltag herausziehen, gemeinsam lesen, über ein Stück Literatur mit anderen ins Gespräch kommen: Das Grundprinzip des „geteilten Lesens“…

Engagement unterstützen

Arbeitskreis Politik

Der „AK Politik der Willkommensinitiativen“ fördert den Dialog von Engagierten in der Hilfe für Geflüchtete mit Politik-Vertreter:innen aus Kommune,…

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und…

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und…

Spanisch

für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen

Audiovisueller Dialog

Gestalten mit Ton und Bild

Wir sind Autorinnen und Autoren, die aus ihren Fotos mehr machen. Wir zeigen, berichten und erzählen mit Bildern, unterstützt mit Videosequenzen,…

Schreiben am Abend

Denken auf Papier

Kreatives Schreiben ist bewusstes Denken auf Papier. So individuell der Mensch ist, so unterschiedlich ist auch sein Schreiben. Kreative Ansätze…

Gesunder Rücken im Job

Prävention für ein schmerzfreies Arbeitsleben

Ein gesunder Rücken im Job ist von großer Bedeutung, da viele Berufe eine sitzende oder stehende Tätigkeit erfordern. Durch eine falsche Haltung oder…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 7 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Einen Schritt weiter!

Kölner Frauen-Treff am Abend

Diese Veranstaltung stellt zwei einander ergänzende Schwerpunkte in den Fokus: Einerseits die Persönlichkeitsentwicklung der Teilnehmerinnen durch…

Iran – wo geht es hin?

Vorträge und sokratische Gespräche auf Farsi

Kooperation mit der Iran Akademie

Zeichnen und Malen - ein alter Traum

Klassische Mal- und Zeichentechniken

Sie möchten malen, aber es fehlt Ihnen der Mut, das leere Blatt zu füllen, weil Ihnen die nötigen Kenntnisse fehlen? Schritt für Schritt, von der…

Gespräche am Morgen

Ein neuer geführter Lesekreis

Ein neuer moderierter Lese- und Gesprächskreis zu spannender Literatur. Als Einstieg lesen wir diesmal "Der Kirschgarten" von Anton Tschechov in…

Hebräische Bibel lesen am Morgen

Das Buch Leviticus: Vom Gottesdienst

Wir lesen aktuell – nach den beiden ersten Büchern der Bibel – das 3. Buch Mose, in ausgewählten Kapiteln. Schon mit grundlegenden Kenntnissen in…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in vier Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Das Johannesevangelium: Wie Gott zu Wort kommt. Zeugnis eines zerbrechenden Gespräches.

Die Theologische Akademie am Vormittag

Das Johannesevangelium ist ein besonderes Evangelium im Neuen Testament: Vertraute und irritierende Rede von Gott und dem Messias Jesus. In der…

Runder Tisch gemeinschaftlicher Wohnformen

gemeinschaftlich wohnen – vielfältig leben – gesellschaftspolitisch wirken

Wir sind ein Zusammenschluss aus bestehenden und konkret in Planung befindlichen gemeinschaftlichen Wohnformen. Wir treffen uns, um unser Wissen zu…

Theater- und Schauspielkurs

Bewegtes Sprechen - Sprechende Bewegung

Nach einfachen Entspannungsübungen lernen wir, unsere Impulse für spontane Bewegung zu nutzen. Wir entwickeln zunächst ganz nach Befindlichkeit unsere…

„Ich und Du“

Ein ökumenischer Lesekreis zu Martin Bubers dialogischer Grundschrift

„Das Grundwort Ich – Du stiftet die Welt der Beziehung“. Vor 100 Jahren erschien Martin Bubers bahnbrechende Grundschrift „Ich und Du“. Wenige Jahre…

Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und…

Fadomusik trifft Fadotänze

Meditative Tänze nach Nanni Kloke

Fado ist ein portugiesischer Musikstil, der vor allem in den Städten Lissabon und Coimbra beheimatet ist und ein ganz besonderes Lebensgefühl der…

Verbindung nach Innen und Außen

Über Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung hin zu Verbundenheit und Lebendigkeit

Das Gefühl, ganz bei sich zu sein, welch wohltuender Zustand – und sei es auch nur für einen Augenblick. Mit uns selbst verbunden zu sein, ist ein…

Das Urbane Museum

Urbane Räume künstlerisch besetzen

In diesem Kurs erforschen wir, in Theorie und Praxis, wie ein Museum der Zukunft aussehen könnte – ein Ausstellungsraum in der Natur, in Städten oder…

Gendermedizin

Frauen und Männer – ähnlich und doch nicht gleich!

Trotz vieler Gemeinsamkeiten unterscheiden sich Frauen und Männer in biologischer Hinsicht und im Hinblick auf ihre soziokulturellen Rollen. Eine…

Tanzspaß - Gesellschaftstänze

Körperlich & geistig beweglich

In unserem Tanzkurs für Junggebliebene lernen und üben Sie Standard-, lateinamerikanische, Disco- und Partytänze sowie Folkloretänze. Die Freude am…

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt für Fachkräfte

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (und) empathisch

im Berufsleben

Diese kurze Woche bietet eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene zu entspannen und von Alltagsstrukturen loszulassen. Tiefenentspannung…

Ressourcen stärken!

Selbstmanagement und Selbstsorge für ein Leben in Balance

Zeit- und Leistungsdruck, Arbeitsverdichtung und eigene Überforderungsmuster führen dazu, dass Arbeit häufig nur noch als Belastung empfunden wird.…

Flehbach für Mensch und Tier wieder attraktiv

Klimapolitische Erkundungen mit den „Grannies for Future Köln“

Der Flehbach gehört zu den Bächen, die Rafael Vedder, Geograph bei den Stadtentwässerungsbetrieben (StEB) Köln, betreut. Er ist bei dieser Erkundung…

Sie tanzen, wie wir atmen

Tänze von Anastasia Geng

Viele von Anastasia Gengs Tanzbeschreibungen tragen die Überschrift „Sie tanzen, wie wir atmen.“ Für die Menschen in Lettland, wo Anastasia herstammt,…

Gute Nachbarschaft ist keine Fertigmischung

Wohnangebot für Menschen, die selbständig wohnen wollen

Exkursionen zu alternativen Wohnprojekten. Eine Kooperation von WQ 4 (Verein zur Förderung der Quartiersentwicklung e. V., Düsseldorf) und…

Asana - Die Kunst der bewussten Haltung

Yoga-Workshop

Dieser Workshop spielt mit 9 verschiedenen und aufeinander aufbauenden Arten von grundlegenden körperlichen Haltungen. Ziel ist es, einen Eindruck zu…

Walk & Talk

neue Perspektiven im Einzelcoaching gewinnen

Auf einem Spaziergang in der freien Natur findet ein gemeinsames Gespräch statt. Sie bringen ein Thema mit, was Sie gerade beschäftigt.  Unsere…

Yin-Yoga: Bewegung und Entspannung

Online-Kurs zum Stressabbau in Beruf und Alltag

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer…

Yoga regenerativ

Online-Yoga für mehr Vitalität & Wohlbefinden

Dieser Kurs geht speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ein, die von Krankheit betroffen sind oder waren und gerne wieder mehr in ihre eigene…

Resilienz-Training

Gezieltes Stressmanagement zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit und Burnout-Prävention

Wie kann es gelingen, in Zeiten ständiger Veränderung und wachsender Arbeitsverdichtung im Beruf gesund und zufrieden zu bleiben und aus den Tiefen…

Kulturfrühstück im Oktober

Das Theremin – Musik aus dem Aether! Elektronische Musik im Rheinland der 1920er

1927 tourte Prof. Lew Termen mit seinem 1920 erfundenen Musikinstrument, dem Theremin, durch Deutschland und Europa. Was ist diese…

“Eksil“

Flucht, Identitätssuche und Staatenlosigkeit in Indonesien (Dokumentarfilm und Diskussion)

Indonesien, 2022, 119 Minuten, Dokumentation, Bahasa Indonesia mit englischen Untertiteln) Ein neuer Film über Flucht, Identitätssuche und…

Der Ochse und sein Hirte – Analytische Psychologie im Lichte des Zen-Buddhismus

Ein Vortrag in Kooperation mit der C.G.Jung-Gesellschaft Köln

Nachdem C. G. Jung selbst den Zen-Buddhismus in seinem Vorwort zu D. T. Suzukis Die große Befreiung diskutiert hatte, untersuchte ihn im Kontext der…

Abenteuerinnen gesucht!

Experimentelles Austausch-Format für Frauen

Der Alltag bietet oft wenig Raum, mit fremden Menschen spielerisch in Begegnung zu gehen. Wir huschen an vielen Gesichtern vorbei, hinter denen sich…

Wildkräuter im Herbst

Was lässt sich in dieser Jahreszeit nutzen: Wurzeln, Samen, Kraut?

Während eines Spaziergangs entlang der Wupper und hoch zu den örtlichen Obstwiesen lernen wir typische Kräuter der Jahreszeit und ihre…

Griechischer Kreistanz

Als Glied einer Kette

In Griechenland ist der Kreistanz die übliche Tanzform. Jede:r ist Glied einer langen Kette in einem offenen Tanzkreis. Bei jedem neuen Tanz führt…

Auf freiem Fuße

Wandern mit Alexander-Technik

Damit beim Wandern die Leichtfüßigkeit nicht verlorengeht, empfiehlt es sich, die eigenen Bewegungsgewohnheiten einmal unter die Lupe zu nehmen. Dies…

Lernbetreuung

für geflüchtete BerufsschülerInnen

Im Rahmen des Projektes „Selbstbewusst auf dem Weg zum Ausbildungsplatz“ von Forumtheater inszene e.V. in Kooperation mit der Melanchthon-Akademie…

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die…

Selbstfürsorge für helfende Berufe

mit kunsttherapeutischen Methoden kreativ in Balance kommen

Die Arbeit in sozialen, pädagogischen, pflegerischen oder therapeutischen Berufen ist gleichermaßen erfüllend wie fordernd, es gilt und ist nicht…

Anpassung: Leitmotiv der nächsten Gesellschaft

Vortrag und Diskussion mit Prof. Dr. Philipp Staab

Wie gestalten wir die anstehende Transformation im Angesicht der multiplen Krisen, allen voran die Klimakrise? Philipp Staab, Soziologie-Professor an…

Ganzheitliche Stimmbildung – Körper, Atem, Stimme

Kraft und Ausdruck der eigenen Stimme finden und erleben

Unsere Stimme ist ein Spiegel unseres Selbst. Mit ihr drückt sich unsere Lebens-Haltung aus: unser Denken und Fühlen und in welcher Stimmung wir…

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die…

Dem eigenen Leben auf der Spur

Kreative Biografiearbeit

An fünf aufeinander folgenden Terminen können Sie sich anhand von schriftlichen Übungen, Imaginationen und gestalterischen Übungen aus der…

Lebenskraft im Tanz

zentrieren und verbinden

Steh auf und tanze. Großartige Tänzer:innen sind nicht wegen ihrer Technik großartig, sondern wegen ihrer Leidenschaft.   Das Kostbare und…

GFK in und mit der Bibel

Online-Abend

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Das Philosophische Café

Das beliebte Format aus dem Kölner Umland mit Markus Melchers

Das Philosophische Café bietet die Gelegenheit, Themen zu erörtern, die alle angehen, aber im Rahmen der akademisch betriebenen Philosophie nicht oder…

Das verzeihe ich dir nie!

Aus Verletzungen herausfinden

Kein Mensch kann sich davor schützen, verletzt zu werden. Wie können wir aus den Verletzungen, die uns zugefügt wurden, lernen, vielleicht sogar daran…

Interreligiöser Oasentag

Fortbildung für Pädagog:innen in Kita, Grundschule, OGS

 Die Weltreligionen sind für viele Menschen Kraftquellen im Alltag. An diesem Tag wollen wir uns gemeinsam auf eine Reise zu den Schätzen der…

„Aus dem Leben eines Blindgängers“

Lesung eines blinden Musikers und Journalisten aus dem Iran

Wir befinden uns im Iran am Ende der Schah-Zeit. Ein blinder Jugendlicher liebt es, Geige zu spielen, sich politisch zu engagieren und beteiligt sich…

Stadt der Zukunft

Urban Sketching trifft Stadtgestaltung - Eine Visionssuche

Der Kurs soll Lust machen, die Stadt in der wir leben aktiv mitzugestalten. Neben Basisgrundlagen des Urban Sketchings und Zeichenübungen vermittelt…

„Ein leiser Klang haucht aus den Saiten meiner Harfe...“

Meditation des Tanzes - Tanztage

… so spricht Kabir und weiter „...dazu ein Etwas tanzt, ein Unfassbares.“ Musik berührt und bewegt Körper und Seele, ist allgegenwärtig beim Tanz: aus…

„Ein leiser Klang haucht aus den Saiten meiner Harfe...“

Meditation des Tanzes - Tanztage

… so spricht Kabir und weiter „...dazu ein Etwas tanzt, ein Unfassbares.“ Musik berührt und bewegt Körper und Seele, ist allgegenwärtig beim Tanz: aus…

Schritte zum Selbst-Verständnis

Gewaltfreie Kommunikation (GfK) als Methode zum Selbst-Coaching

Wenn uns bestimmte Situationen oder Menschen besonders aufregen; wenn wir uns manchmal selbst nicht recht verstehen – dann kann es helfen, einen…

Walk & Talk

neue Perspektiven im Einzelcoaching gewinnen

Auf einem Spaziergang in der freien Natur findet ein gemeinsames Gespräch statt. Sie bringen ein Thema mit, was Sie gerade beschäftigt.  Unsere…

Fermentieren für die Zukunft

Gemüse haltbar machen mit der SoLaWi

Es gibt viele Gründe zu fermentieren und die Lagerhaltung ist dabei nicht der einzige. Auch für die (Darm-)Gesundheit gewinnen fermentierte…

Der Duft des entspannten Alltags

Entspannungstechniken verbunden mit der Kraft ätherischer Öle

Anspannung im Körper und Druck im Kopf? Überträgt sich Ihre innere Hektik, Ihre Ungeduld auf Berufsleben, Freizeit, Familie und Freunde? Sie haben…

Kreatives Schreiben als Kraftquelle

Schreibworkshop am Sonntag

Sind Sie neugierig auf die Begegnung mit sich selbst und anderen schreibfreudigen Menschen? Dann schreiben Sie Ihre Träume, Gedanken und Wünsche auf.…

Der Kaiser muss weg

Erkundung zwischen Maalot, Granatapfel und Kaiser

Zwischen Heinrich-Böll-Platz und Hohenzollernbrücke befinden sich Maalot, die bislang unkommentierte Kaiser Wilhelm Statue und demnächst auch das…

Autogenes Training

Einmal erlernt, leicht zu integrieren, immer verfügbar

Übergehen auch Sie oft die Signale Ihres Körpers nach Ruhe und Entspannung? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Er wird Ihnen helfen,…

Feldenkrais®

Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit durch Veränderung des Bewegungsverhaltens

Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und…

Biblisches Hebräisch

Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen

Wir erarbeiten und üben grammatikalische Strukturen des biblischen Hebräisch und erlernen Grundelemente des Wortschatzes. Verwendet wird abgestimmter…

Modernes Hebräisch

Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen

Aufbauend auf Gelerntem werden wir in diesem Kurs grammatikalische Strukturen und Textverständnis vertiefen. Sich wieder in die hebräische Sprache…

Mindful Parenting

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Postkoloniale Provenienz

Eine Führung durchs Rautenstrauch-Joest-Museum

Kölner Kunstgeschichten lokal-global. Kunst ist ein Seismograf ihrer Zeit, in ihr mischen sich individuelle Blickwinkel und gesellschaftliche…

Modernes Hebräisch

Für Anfänger:innen

Dieser Kurs bietet eine Einführung in das Modernhebräische für Teilnehmer*innen mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Wir erlernen die Sprache nach…

Do you speak English?

Englisch für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen (A1/A2)

Dieser Kurs arbeitet seit dem letzten Semester mit dem Lehr- und Arbeitsbuch Headway A2 (nicht die digitale Ausgabe). Wir werden englische Dialoge und…

EFI- Bildungs -Werkstatt

Kreatives Orientierungsprogramm für das nachberufliche Leben

EFI, Erfahrungswissen für Initiativen, ist eine Fortbildung für die Lebensphase nach dem Berufsleben. In dieser Bildungs-Werkstatt geht es um…

Pilates: Systematisches Ganzkörpertraining

Online-Kurs für Erfahrene

Pilates besteht aus Übungen, die hochkonzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt,…

Digitaler Öko-Stammtisch am Vormittag

Für Engagierte in rheinischen Kirchengemeinden

Beim „Digitalen Öko-Stammtisch“ können sich kirchlich Engagierte rund um Nachhaltigkeits-Ideen und Öko-Projekte ihrer Gemeinden austauschen. Im…

Frauengesprächskreis

…am Mittwoch-Vormittag

Willkommen sind in diesem Gesprächskreis alle Frauen, die regelmäßig und in einer vertrauensvollen Atmosphäre über ihre Gedanken, Gefühle und…

English Refresher

Auffrischungs- und Vertiefungskurs für Fortgeschrittene (B1/B1+)

Dieser Kurs beginnt mit dem Textbuch Headway B1 Lehr- und Arbeitsbuch (nicht digital). Er ist gerichtet an Teilnehmer, die schon Grundkenntnisse im…

“The round table“

English Conversation for Advanced

You are eager not only to establish but to improve your English and the fluency of it? You are welcome to join this course to do so. Looking for the…

Eine Gondelfahrt durch Venedig

Zweiter Teil: Die Renaissance

1000 Jahre Kunst und Kultur der Lagunenstadt   Eine gemütliche Runde durch die venezianische Geschichte präsentiert ausgewählte Beispiele von…

Gedenken, aber wie?

Erinnern von gestern für eine Gesellschaft von morgen

Wessen Geschichte(n) erzählen wir?   Erinnerung an gestern für eine Gesellschaft von morgen Unsere bisherige Erinnerungskultur an die Zeit…

Kunst verstehen

Auf spannenden Wegen mit Philosophie und Wissenschaft

Betrachten wir ein Kunstwerk, so kann es ganz unterschiedliche Reaktionen bei uns auslösen. Von Unverständnis bis zur Ablehnung, von Neugier bis zur…

Kölner:innen im Gespräch

Christlich, muslimisch, jüdisch in Chorweiler, Porz und anderswo

Was brauchen wir für ein gutes Zusammenleben im Veedel? Darüber wollen wir in  verschiedenen Kölner Stadtteilen miteinander ins Gespräch kommen.…

„Aus seiner Fülle haben wir genommen Gnade um Gnade“ (Joh 1,16).

Zur Doppelbiographie von Helmut und Brigitte Gollwitzer

Helmut Gollwitzer (1908–1993) und Brigitte Gollwitzer, geb. Freudenberg (1922–1986), haben die Evangelische Kirche in Deutschland bis in die 80er…

Taijiquan des Wudangstils

Meditation in Bewegung

Taijiquan bedeutet so viel wie Schattenboxen und gehört zu den sogenannten inneren Kampfkünsten. Verwurzelt in Daoismus und Buddhismus, kommen…

Glaubensbekenntnisse

Ein Workshop zur Erkundung

Glaubensbekenntnisse verstehen wir von ihrer Geschichte her als Sammlung von Aussagen und Vorstellungen, die zum christlichen Glauben gehören. Schon…

Lateinamerikanische Tänze

Von Brasilien bis Kuba

Heute ist der Salsa an sich ein fester Bestandteil der internationalen Tanzkultur. Unter den vielen verschiedenen Stilen der Salsa unterrichtet…

Worauf können wir hoffen?

Interreligiöse Perspektiven angesichts apokalyptischer Befürchtungen und Ängste

Angesichts aktueller Krisenszenarien wie dem Klimawandel und seinen zerstörerischen Folgen, Corona, einem erneuten Krieg in Europa und anderem haben…

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane…

Neurographisches Zeichnen - eine Einführung

Mit dem Stift in der Hand zum eigenen Coach werden

Über das Zeichnen tauchen wir in die Welt der intuitiven Formen und Farben ein. Wir lassen uns von unserem Unterbewusstsein überraschen, erschaffen…

Schreiben im Orbit 2.0

– Schreibworkshop Biografie + Journaling –

Wir reisen in unsere Vergangenheit, besuchen Orte und begegnen Menschen, die eine Bedeutung für uns haben und schreiben darüber. (Biografie). Jour…

Achtsamkeit in Farben

Wie drücke ich meine Gefühlslage malerisch aus?

Viel zu selten nehmen wir uns einen Moment der Ruhe und blicken in uns hinein. Dadurch verdrängen wir, was uns beschäftigt und schieben es in Ecken,…

Worauf können wir hoffen?

Interreligiöse Perspektiven angesichts apokalyptischer Befürchtungen und Ängste

Angesichts aktueller Krisenszenarien wie dem Klimawandel und seinen zerstörerischen Folgen, Corona, einem erneuten Krieg in Europa und anderem haben…

Wenn Frau Sölle auf St. Alban trifft

Kirchraumerkundung in der Christuskirche und in St. Alban

In beiden „Secondhand-Kirchen“ wurde neuer Raum geschaffen – für Gott und die Menschen. Wegweisende Architektur verbindet sich mit neuen Inhalten. Bei…

Atem und Stimme

Nach Prof. Ilse Middendorf

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine ausdrucksstarke Stimme wird vom Atem getragen, der alle…

Das Leben im jiddischen Lied

Konzert

Das Stetl wurde vernichtet, aber seine Musikkultur ist unvergänglich. Gesang: Mark Schekerka Klavier: Dina Goncharova Eine Kooperation von…

Kreatives Schreiben als Kraftquelle

Schreibworkshop am Sonntag

Sind Sie neugierig auf die Begegnung mit sich selbst und anderen schreibfreudigen Menschen? Dann schreiben Sie Ihre Träume, Gedanken und Wünsche auf.…

Welche neue Weltordnung wollen wir?

Westliche (liberale) Demokratien gegen die Allianz Chinas und Russlands?

Die Welt steht vor einer erneuten bipolaren Konfrontationsordnung mit militärischem Eskalationsrisiko. Verklärt wird dieses Ziel in Washington und in…

Natur und Mensch

Dreiteiliges Online-Philosophieseminar

Noch nie in der Geschichte der Menschheit wurde so viel über das Verhältnis des Menschen zur Natur nachgedacht. Ob in Politik, Ökonomie, Gesellschaft,…

Gott: Teamplayer, nicht Alleskönner

Jüdische Schöpfungstheologie im Neuen Testament

In seinen Gleichnissen erzählt Jesus von der Selbstentmachtung Gottes. Der Schöpfer nimmt sich zurück, setzt auf Teamarbeit, rechnet damit, dass seine…

Wie wird Frieden?

Werkstatt für friedensaktive Menschen und Initiativen in der EKiR – Austausch, Vernetzung, Orientierung

Der russische Angriffskrieg gegen die Ukraine hat die Auseinandersetzung über Friedensfragen in Deutschland massiv verändert: Viele sind verunsichert,…

Die Engelskapelle ganz neu gesehen

Raumerkundung zur Erinnerungskultur in der Kartäuserkirche

Die Engelskapelle der Kartäuserkirche birgt viele Möglichkeiten sich dem Thema Erinnern zu stellen. Diese Kirchraumerkundung ist ein Versuch…

Kulturfrühstück interim

Die Unbekannte Größe: Sabine Lepsius

Etliche Künstlerinnen wurden von der Kunstgeschichtsschreibung übersehen oder als Randerscheinung behandelt – diese neue Reihe an der…

Letzte Hilfe

Am Ende wissen, wie es geht

Sterben macht Menschen oft sprachlos und hilflos. Altes Wissen zur Begleitung am Ende des Lebens ist verloren gegangen. Sterbebegleitung in Familie…

Verwandlung - „Alles ändert sich.“ (Ovid, 43 v. Chr. - 17 n. Chr.)

Meditation des Tanzes - Tanztage

Wieder ist es die dunkle Jahreszeit mit ihren Verwandlungen in der Natur und unseren Gewohnheiten, die uns die Chance bietet, den eigenen Lebens- und…

Fasten, ein Gewinn für Körper und Seele

Eine Woche Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger

Wenn Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes tun und aus Ihrem Alltag  aussteigen oder alltagsbegleitend Fasten möchten, so könnte eine Woche…

Unsere Angst vor dem Tod – kann sie uns einladen, der Seele zu begegnen

Ein Vortrag in Kooperation mit der C.G.Jung-Gesellschaft Köln

Allerheiligen und Allerseelen erinnern an die Vergänglichkeit, wir gedenken der Verstorbenen, besuchen ihre Gräber und hoffen auf ihr Seelenheil. …

Postkoloniale Filmvorführung

Der vermessene Mensch mit anschließender Diskussion

Mehr zum deutschen Kolonialismus... An diesem Tag zeigen wir einen Film, der sich speziell mit der deutschen Kolonialgeschichte in den Kolonien…

Verwandlung - „Alles ändert sich.“ (Ovid, 43 v. Chr. - 17 n. Chr.)

Meditation des Tanzes - Tanztage

Wieder ist es die dunkle Jahreszeit mit ihren Verwandlungen in der Natur und unseren Gewohnheiten, die uns die Chance bietet, den eigenen Lebens- und…

Kreative Pause

Märchen neu entdecken

Die alten Volksmärchen schildern den Weg eines Menschen zu sich selbst. Sie erzählen von Prüfungen, Ängsten, Umwegen – vom Umgang mit Gefühlen wie…

Neue Lösungen finden

…mit systemischer Aufstellungsarbeit

An diesem Aufstellungstag haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die systemische Aufstellungsarbeit kennenzulernen sowie eigene Anliegen…

Mentale Gesundheit

Stress reduzieren für innere Balance und Wohlbefinden

Viele von uns begleitet der Wunsch nach weniger Stress und Ausgeglichenheit. Wir wollen Resilienz schaffen und innere Balance im Alltag etablieren.…

Spiritualität und bürgerschaftliches Engagement

Traditionen, Innovationen, Herausforderungen für die Zukunft

Freiwillige Mitgestaltung und Verantwortungsübernahme wird in Deutschland als Gradmesser für den sozialen Zusammenhalt geführt, als essenzielle…

Selbst-bewusst-sein und Selbstvertrauen

Ein Workshop für Frauen, die ihre Ressourcen und Fähigkeiten (wieder-) erleben möchten

Mit Hilfe von Körperübungen, Musik, Tanz, Malen, Schreiben und verbalem Austausch erforschen wir, was alles zum Selbstbewusstsein dazu gehört, und wie…

Walk & Talk

neue Perspektiven im Einzelcoaching gewinnen

Auf einem Spaziergang in der freien Natur findet ein gemeinsames Gespräch statt. Sie bringen ein Thema mit, was Sie gerade beschäftigt.  Unsere…

Aleph–Bet

Erste Schritte in Hebräisch

Die gute Nachricht zuerst: Hebräisch spricht man ganz genauso aus, wie es geschrieben wird. Einschränkung: Das gilt für den Fall, dass die…

Ikigai

Was macht das Leben lebenswert?

In diesem Workshop lernen Sie das japanische Modell des Ikigai kennen, was in etwa so viel bedeutet wie: „etwas, wofür es sich lohnt, morgens…

GFK auf kirchlichem Parkett

Online-Austausch

Wir tauschen uns online aus über spirituelle Erfahrungen, theologische Fragen und neue Ideen zur "Gewaltfreien Kommunikation" (GFK) im kirchlichen…

Faire Wirtschaft ist möglich!

Gemeinwohl-Ökonomie als neues Wirtschaftsmodell

Sprechen wir von einer lebenswerten Zukunft, steht vor allem die Wirtschaft in der Pflicht, mit dafür Sorge zu tragen. Doch dafür braucht es…

Mit Bildung gegen Antisemitismus!?

Workshop für Multiplikatorinnen

Bildung gilt gemeinhin als wirkungsvollstes Instrument, um Antisemitismus entgegenzuwirken. Dass formale Bildung aber keineswegs gegen Antisemitismus…

Methoden der Mediation für Familie und Beruf

Konflikte erkennen und lösen

Sie fühlen sich möglicherweise missverstanden, sind verärgert oder unsicher und befinden sich ständig in einer Verteidigungshaltung. Vielleicht haben…

Das Philosophische Café

Das beliebte Format mit Markus Melchers

Das Philosophische Café bietet die Gelegenheit, Themen zu erörtern, die alle angehen, aber im Rahmen der akademisch betriebenen Philosophie nicht oder…

Wohnen im Alter

Informationsabend über mögliche Wohnformen

Wir alle möchten möglichst lange selbstbestimmt leben und wohnen. Leider ist das aber nicht immer ganz so einfach. Und manchmal braucht es dafür auch…

„Wenn ich wüsste, was ich wirklich will“

Freiraum schaffen mit Focusing

In Zeiten von Krisen und großer Belastung brauchen wir mehr denn je Zugang zu unseren inneren Ressourcen. Freiraum-Übungen mit der „revolutionären…

Vergessen Sie Shakespeare

Workshop mit dem Schauspieler und Regisseur Günther Heitzmann

In diesem Workshop wollen wir die in Peter Brooks Essay „Vergessen Sie Shakespeare“ vorgeschlagene Herangehensweise an Texte von William Shakespeare…

Strukturen der Natur

Natur als Motiv - Druck- und Zeichentechniken

Die Ringe eines Baums, die Adern eines Blattes oder Blüten - die Natur fasziniert uns immer wieder. Mit Frottage oder Drucktechniken machen wir diese…

Strukturen der Natur

Natur als Motiv - Druck- und Zeichentechniken

Die Ringe eines Baums, die Adern eines Blattes oder Blüten - die Natur fasziniert uns immer wieder. Mit Frottage oder Drucktechniken machen wir diese…

Das Generationen-Kult-Haus

Wohnungen und WG-Zimmer – Individualität und Gemeinschaft für Jung und Alt

Exkursionen zu alternativen Wohnprojekten. Eine Kooperation von WQ 4 (Verein zur Förderung der Quartiersentwicklung e. V., Düsseldorf) und…

Der Zauber der Handschrift

Kalligraphie und Handlettering als moderne Form der Schriftgestaltung

Die Erfindung der Schrift ist eine der größten menschlichen Schöpfungen. Schrift und Schreiben hat etwas Geheimnisvolles, einen Zauber - eine Magie.…

Kreatives Schreiben als Kraftquelle

Schreibworkshop am Sonntag

Sind Sie neugierig auf die Begegnung mit sich selbst und anderen schreibfreudigen Menschen? Dann schreiben Sie Ihre Träume, Gedanken und Wünsche auf.…

Hagios

Getanztes Gebet

Wir tanzen an diesem Nachmittag eine Auswahl der Tänze zu der von Helge Burgrabe komponierten Musik und von der Choregraphin und Tänzerin Nanni Kloke…

E M. Remarque - Sein Weg zum Ruhm

Im Schatten des Krieges. Autor der verlorenen Generation

Vier Oscars 2023 für die Neuverfilmung des Antikriegsdramas „Im Westen nichts Neues“! Damit wurde Erich Maria Remarque knapp 100 Jahre zuvor auf einem…

Alternatives Wohnen im ländlichen Raum

Erste Erfahrungen aus dem Netzwerk Bergisches Land

Wohnen auf dem Land, abseits von Großstadtlärm und Trubel – das wünschen sich heutzutage immer mehr Menschen. Sie versprechen sich davon vor allem…

Hinschauen. Helfen. Handeln.

Leitungsschulung gegen sexualisierte Gewalt

Kirchlichen Leitungsgremien und insbesondere Presbyterien kommt in der Prävention von sexualisierter Gewalt in der Kirche eine besondere Aufgabe zu.…

Kulturfrühstück im November

Die Entdeckung der romantischen Landschaft - die Rheinromantik

Die Entdeckung der romantischen Landschaft - die Rheinromantik Um die Wende vom 18. zum 19. Jahrhundert entdeckten Autoren und Maler die Natur und…

Selbstbestimmt und Eigenverantwortlich

Wir erarbeiten Vorsorgevollmachten und Betreuungsverfügungen

Unfall, Krankheit oder Alter können dazu führen, dass Sie vorübergehend oder für immer nicht mehr in der Lage sind, die Angelegenheiten des Lebens…

Heimisch werden in der „Church of the Wild“

Ein kontemplatives Seminar im "Haus der Stille" im Westerwald

Im Mittelpunkt steht die Idee der „Church of the Wild“, einer schlichten Liturgie in und mit der Natur. Über diese liturgische Form tauchen wir ein in…

Düfte und Wellness für die Vorweihnachtszeit

Ätherische Öle im Advent

Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit – oft passt das nicht zusammen. Ätherische Öle und ihre Düfte in Verbindung mit leichten Achtsamkeits- und…

Der Weltveränderer H. Chr. Andersen

"Das wunderbarste Märchen ist das Leben selbst."

Hans Christian Andersen gehört zu den bekanntesten Dichtern und Schriftstellern der Literaturgeschichte. Der soziale Aufstieg des dänischen Autors…

Ernährungsbildung auf Balkon und Fensterbank

Kindgerechtes Gärtnern für jede Gelegenheit

Wie macht man Kinder neugierig auf Gemüse? Wie bringt man ihnen Wertschätzung für Lebensmittel bei? Viele Eltern und Beschäftigte im Bereich der…

Druckverfahren

Einstieg in eine vielseitige Technik

In diesem Workshop widmen wir uns künstlerischen Druckverfahren auf kreative Weise und ohne Ergebniszwang. Wir befassen uns mit verschiedenen…

Kreative Selbsterfahrung mit Farbe, Form und Symbol

"Wenn die Seele etwas erfahren will, wirft sie ein Bild hinaus und tritt dann hinein." (Meister Eckhart)

Sich selbst auf eine andere Weise als durch Worte, mit Farben, durch Formen und Symbole auszudrücken setzt Kreativität frei, gibt frische Impulse und…

Walk & Talk

neue Perspektiven im Einzelcoaching gewinnen

Auf einem Spaziergang in der freien Natur findet ein gemeinsames Gespräch statt. Sie bringen ein Thema mit, was Sie gerade beschäftigt.  Unsere…

Wohnen mit leichtem Gepäck

Sich von unnötigem Ballast entfernen

Im Laufe des Lebens häufen sich persönliche Wertsachen an: Möbel, Bücher und Geschirr, besondere Erinnerungsstücke, Geschenke, an denen unser Herz…

Vorlesen!

Geschichten und Gedichte.

Kinder um sich herum, eine gesellige Runde bei einem Glas Wein oder einer Tasse Tee, allgemein Veranstaltungen in der Gemeinschaft oder eigens…

Lateinamerikanische Tänze

Von Brasilien bis Kuba

Heute ist der Salsa an sich ein fester Bestandteil der internationalen Tanzkultur. Unter den vielen verschiedenen Stilen der Salsa unterrichtet…

Vergebung

Ein Workshop zur Stärkung der Lebenskraft und Lebendigkeit

Vergeben kann uns in unsere Kraft zurückführen. Es hat eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Und es ist auch wichtig, nicht vorschnell zu…

Kreatives Schreiben als Kraftquelle

Schreibworkshop am Sonntag

Sind Sie neugierig auf die Begegnung mit sich selbst und anderen schreibfreudigen Menschen? Dann schreiben Sie Ihre Träume, Gedanken und Wünsche auf.…

Kölner Kunstgeschichten lokal-global (vormals Köln (post)kolonial)

Köln und der deutsche Kolonialismus

Köln kann als ehemalige „Kolonialmetropole des Westens“ bezeichnet werden. Die einflussreichen Kölner Familien und Wirtschaftsunternehmen beteiligten…

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

„Es ist nicht gut, dass der Mensch allein sei“. Einsamkeit in theologischer Perspektive.

Das junge theologische Projekt im Gespräch

Was lässt sich im Rahmen des christlichen Glaubens Einsamkeit verstehen und bewerten? Ist Einsamkeit in christlicher Perspektive bloß negativ zu…

Christliche Israelvergessenheit

Zwischen Enteignung und Verbundenheit

„Es gibt ab der ersten Hälfte des 2. Jahrhunderts ein Christentum als eigenständige Größe. Es definiert seine Identität antijüdisch und setzt sich…

„Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben…“

„Zeitenwende“- Welt im Wandel – Ist der Friede am Ende? 28. Altenberger Forum Kirche und Politik

„Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben…“ „Zeitenwende“ – Welt im Wandel – Ist der Friede am Ende? 28. Altenberger Forum Kirche und Politik…

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Das Geheimnis des Tempelbergs

Eine biblisch-archäologische Annäherung.

Der Tempelberg in Jerusalem - heute eine 14 Hektar große, freie Fläche mit einer fast 20 Meter hohen Umfassungsmauer, die noch viel tiefer in die Erde…

Wer macht mein T-Shirt?

Arbeitsbedingungen in der Textilindustrie

Die Textilindustrie ist in vielen asiatischen Ländern ein wichtiger Wirtschaftszweig. Vor allem Frauen arbeiten für niedrige Löhne in Fabriken, wo ein…

Globale Nahrungsmittelkonzerne

und die EU-Agrarpolitik - Auswirkungen auf die Landwirtschaft in Köln

Der Ernährungsrat für Köln und Umgebung e.V. möchte die Ernährungspolitik zurück in die Region holen, auf die kommunale Ebene. Dazu fördert er den…

„Bleibt ihr Engel...“ (Cornelia Betz)

Meditation des Tanzes - Wochenendseminar

Die Vorstellung von Engeln hat Menschen schon immer fasziniert und ist eine der ältesten Überlieferungen, sei es als Schutz-, richtende oder…

Malen am Abend

mit Aquarellfarben und Gouache

Sie erproben die vielfältigen Ausdrucksmöglichkeiten mit leuchtenden wasserlöslichen Farben auf unterschiedliche Weise: abstrakte Farbverläufe,…

Der Erfahrbare Atem®

Nach Prof. Ilse Middendorf

Es ist eine Jahrtausende alte Weisheit, dass der Atem ein Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben ist. Die Möglichkeit, den Atem frei zu geben, ihn in…

Schreiben im Orbit 3.0

Schreiben im Orbit und die Gedanken sind frei! - 1.0 Journaling

Mein inneres Tagebuch – wir entdecken unsere innere Stimme und veranken sie auf Papier. Leise ist sie und fernab des (all-)täglichen Lärms. Sie…

Die Kunst des Zuhörens

Zuhören als kreativer Akt

Wir leben im Kommunikationszeitalter. Täglich tauschen wir Informationen aus, führen ein Gespräch nach dem anderen und zwischendurch schreiben wir…

Gospelgesänge

Grooviger Gesangworkshop

Mit Wort und Gesang die Herzen der Menschen zu berühren, ist eine Begabung – in der Gesangsgruppe und im Chor gelingt dies fast von allein, besonders…

Griechischer Kreistanz

Als Glied einer Kette

In Griechenland ist der Kreistanz die übliche Tanzform. Jede:r ist Glied einer langen Kette in einem offenen Tanzkreis. Bei jedem neuen Tanz führt…

Alle Menschen sind frei

75 Jahre Allgemeine Erklärung der Menschenrechte

Am 10. Dezember 1948 wurde im Palais de Chaillot in Paris die Erklärung der Menschenrechte von der Generalversammlung der Vereinten Nationen…

Digitaler Öko-Stammtisch am Vormittag

Für Engagierte in rheinischen Kirchengemeinden

Beim „Digitalen Öko-Stammtisch“ können sich kirchlich Engagierte rund um Nachhaltigkeits-Ideen und Öko-Projekte ihrer Gemeinden austauschen. Im…

Der Mensch und sein Mikrobiom

Wie wir als Metaorganismus nur zusammen mit Mikroben existieren können

Mikroorganismen haben unseren Planeten lange vor uns besiedelt und sein Erscheinungsbild bis heute mitgeprägt. Es gibt nahezu keinen Bereich auf…

Verwandlung der Mächte

Walter Wink weiterdenken

Walter Wink, amerikanischer Theologe (+ 2012), ist Autor eines der wichtigsten theologischen Bücher der Gegenwart: Verwandlung der Mächte – eine…

Der Mensch, der in diese Welt geboren wird, stellt etwas Neues dar. (Martin Buber)

Tänze von Friedel Kloke-Eibl

Zu Beginn des Monats Dezember gehen wir der Frage nach, was unsere besondere Aufgabe im Leben sein kann. Martin Buber nennt es sogar die Pflicht jedes…

„Es gibt ein Wissen des Herzens …“ (C.G. Jung) - Analytische Psychologie, Spiritualität und das Bewusstsein der globalen Krisen

Ein Vortrag in Kooperation mit der C.G.Jung-Gesellschaft Köln

Für die Analytische Psychologie und für C. G. Jung selbst ist Spiritualität bzw. Religiosität das Wesentliche im menschlichen Leben. Im Bereich der…

Achtsamkeit & Freude

Raus aus der Selbstoptimierungsfalle

Es ist verlockend zu glauben, nur mit dem richtigen Mindset klappt's endlich mit der ersehnten Gelassenheit und Gesundheit, dem Gefühl von…

Shiatsu-Workshop zu zweit

Japanische Berührungskunst für den Alltag

Shiatsu ist ein wunderbarer Gegenpol zu Stress und Hetze. Diese sanfte Art der Massage stammt aus Japan und heißt übersetzt „Finger-Druck“. Körper und…

Tanz der Elemente, Tanz der Gefühle

Wasser, Feuer, Erde, Luft – die vier Elemente begleiten unser Leben in Form von tatsächlicher Materie, von Gefühlen, Erfahrungen bis hin zu unseren…

Kulturfrühstück im Dezember

Caspar David Friedrich - Landschaft als Symbol und Seelenspiegel

Der 250. Geburtstag des bedeutenden deutschen Romantikers Caspar David Friedrich (1774 – 1840) naht und mit ihm große Ausstellungen, die sein Werk…

Das Philosophische Café

Das beliebte Format mit Markus Melchers

Das Philosophische Café bietet die Gelegenheit, Themen zu erörtern, die alle angehen, aber im Rahmen der akademisch betriebenen Philosophie nicht oder…

Die Evangelische Kirche und der Nahostkonflikt.

Anfänge und Entwicklungen einer politisch-theologischen Kontroverse

Kaum ein Konflikt erfährt in den protestantischen Kirchen dauerhaft so viel Aufmerksamkeit wie der Nahostkonflikt. Dabei stehen sich in den…

Walk & Talk

neue Perspektiven im Einzelcoaching gewinnen

Auf einem Spaziergang in der freien Natur findet ein gemeinsames Gespräch statt. Sie bringen ein Thema mit, was Sie gerade beschäftigt.  Unsere…

Kreativer Workshop zum Jahreswechsel

Wer bin ich heute und wer möchte ich morgen sein?

Die letzten Wochen des Jahres laden uns ein, Bilanz zu ziehen und uns einzustimmen auf ein neues Jahr, indem wir das Alte hinter uns lassen und den…

Garantiert Malen und Zeichnen lernen

Workshop zum Erlernen der Techniken nach Betty Edwards

Die Lehrmethoden der amerikanischen Zeichenlehrerin und Psychologin Betty Edwards werden hier vorgestellt und eingeübt. Darauf aufbauend widmen wir…

Lateinamerikanische Tänze

Von Brasilien bis Kuba

Heute ist der Salsa an sich ein fester Bestandteil der internationalen Tanzkultur. Unter den vielen verschiedenen Stilen der Salsa unterrichtet…

Frau Leben Freiheit - afghanisch, iranisch, deutsch

Zum Tag der allgemeinen Menschenrechte

Kooperation mit Diwan e. V.

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt für Fachkräfte

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Die diesjährige Adventslesung

Liebesbriefe großer Männer: „Nimm meine ganze Seele…“

Wer hätte gedacht, dass noch heute Interesse an klassischen Liebesbriefen sogar bis ins 16. Jahrhundert zurück besteht und doch: Jene Sammlungen…

Kulturfrühstück: Zugabe

Entdeckung der romantischen Landschaft - Museumsexkursion

Die Entdeckung der romantischen Landschaft - die Rheinromantik Um die Wende vom 18. zum 19. Jahrhundert entdeckten Autoren und Maler die Natur und…

Weihnachtliche Rilke-Lesung

„Ausgesetzt auf den Bergen des Herzens“ - mit Klavierbegleitung

Ausgesetzt auf den Bergen des Herzens Gedichte von Rainer Maria Rilke aus den Jahren 1906 bis 1926   Der Schauspieler Günther Heitzmann liest…

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die…

Yin-Yoga: Bewegung und Entspannung

Stressabbau in Beruf und Alltag durch achtsames Erleben des Körpers

Yin Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden und ist auch für Menschen geeignet, die sich…

Qigong

Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit in Beruf und Alltag

Qigong Yangsheng - Lehrsystem Prof. Jiao Guorui - stärkt durch meditative Bewegungsabläufe die innere Sicherheit und Präsenz für den beruflichen…

Worauf dürfen wir hoffen?

Sprache mystischer Erfahrung als Sprache der Hoffnung zwischen Augustinus und Ingeborg Bachmann.

Worauf dürfen wir hoffen? Und können wir überhaupt noch hoffen, wenn Hoffnung bedeutet, Unbekanntes, Neues zu erhoffen, das das ewig Gleiche…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 7 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Mit dem Sterben leben

2-Tages-Seminar in Haus Wiesengrund

Das Seminar bietet die Möglichkeit der persönlichen Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben von Sterben, Tod, Verlust und Abschied. Mit Hilfe von…

Ganzheitliche Stimmbildung - Stimme in Bewegung

Körper, Atem, Stimme und Bewegung mit Übernachtung im Bergischen Land

Körper, Atem, Bewegung und Stimme bedeutet, sein tiefstes inneres Empfinden unmittelbar und direkt ausdrücken zu können. Dieses Seminar richtet…

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Mit Methoden von mbsr Stress reduzieren

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche,…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in vier Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Mindful Parenting

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Erfahrbarer Atem®

Ruhe und Kraft im Berufsalltag mit der Atemlehrmethode nach Prof. Ilse Middendorf

Bewusst atmend die täglichen Herausforderungen müheloser bewältigen - immer wieder durchatmen und aufatmen können - eine Atempause einlegen! Mit dem…

Kreatives Hatha-Yoga: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die…

Einführung in die Innere-Kind-Arbeit

Theorie, Methoden und Anwendung

In diesem Seminar erhalten Sie einen umfassenden Einblick in den theoretischen Hintergrund und die psychologischen Grundlagen der Inneren-Kind-Arbeit.…

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die…

Kreatives Hatha-Yoga: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die…

Mit dem Sterben leben

2-Tages-Seminar in Haus Wiesengrund

Das Seminar bietet die Möglichkeit der persönlichen Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben von Sterben, Tod, Verlust und Abschied. Mit Hilfe von…

Coaching-Sommer-Akademie

Kompaktkurs für Vorerfahrene

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…