Programm

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 4 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Hörwiese

Erlesene Unterhaltung für Menschen mit Sehbehinderung

Wir sind ein Ensemble von ehrenamtlich tätigen Sprecherinnen und Sprechern mit viel Erfahrung am Mikrofon. Wir produzieren regelmäßig Audiobeiträge zu…

LektorInnen-Schulung

Schluss mit zitternden Knien und Atemnot

In verschiedenen Modulen bieten wir Ihnen Schulungen an, in denen Sie sinnhaftes Lesen, freies Sprechen und liturgische Präsenz einüben können.   …

Veedel für Vielfalt und Demokratie

Aktiv für das demokratische Miteinander in der Südstadt! Im Arbeitskreis treffen sich Engagiert und Interessierte wöchentlich, um über aktuelle…

EFI-Community Köln 19

Wir lernen einfach weiter. Voneinander und miteinander.

Teilnehmer:innen der EFI-Bildungswerkstatt der letzten Jahre treffen sich einmal im Monat, um ihre Zusammengehörigkeit zu pflegen und weiter gemeinsam…

EFI-Community Köln 24

Wir lernen einfach weiter. Voneinander und miteinander

Teilnehmer:innen der EFI-Bildungswerkstatt der letzten Jahre treffen sich einmal im Monat, um ihre Zusammengehörigkeit zu pflegen und weiter gemeinsam…

FrauenForum KölnAgenda

Geschlechtergerechtigkeit in politischen Entscheidungen

Politische Entscheidungen sind noch häufig geschlechtsblind. Das FrauenForum der KölnAgenda beobachtet die Kölner Stadtpolitik, setzt Impulse und…

Engagement unterstützen

Arbeitskreis Politik

Der „AK Politik der Kölner Willkommensinitiativen“ fördert den Austausch von Engagierten, die Geflüchtete unterstützen, untereinander und mit…

Was dich trägt

Übungsgruppe Ökologische Spiritualität

Was trägt dich? Vielleicht ist die Antwort näher, als du denkst: die Erde, auf der du gehst und stehst. Die Erde, die dich nährt, dir Heimat gibt und…

Männergruppe Köln

Stütz- und Wachstumsgruppe für Selbsterfahrung

Wir sind eine Stütz- und Wachstumsgruppe (Ü40) für Selbsterfahrung, persönliches Wachstum und Bewusstseinsentwicklung und orientieren uns dabei an der…

Neurographische Übungsgruppe

Mit dem Stift in der Hand zum eigenen Coach werden

Für unsere Übungsgruppe ‚Neurographik’ suchen wir noch Mit-Zeichner:innen. Wir sind eine sehr nette, wertschätzende Gruppe und treffen uns einmal pro…

Der Lesekreis

Aneignung von Gelesenem im geselligen Austausch

Er erfreut sich anhaltender Beliebtheit, der Lesekreis, denn mit Ausblick auf ein Treffen liest sich's intensiver. Ab August bieten wir vier Treffen…

Übungsgruppe „Gewaltfreie Kommunikation“

Vorkenntnisse erforderlich

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein wunderbarer Weg, um das christliche Gebot der Nächstenliebe – „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“ –…

Shared Reading am Vormittag

Eine andere Art, gemeinsam zu lesen

Sich aus dem Alltag herausziehen, gemeinsam lesen, über ein Stück Literatur mit anderen ins Gespräch kommen: Das Grundprinzip des „geteilten Lesens“…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 7 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Sacred Harp

Weekly Regular Singing

Singen – vierstimmig, laut und kraftvoll. Ohne Publikum, ohne Proben, ohne Chorleiter singen wir aus dem Liederbuch „The Sacred Harp“.…

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und…

Feldenkrais®

Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit durch Veränderung des Bewegungsverhaltens

Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und…

English Conversation

Englischkurs für Fortgeschrittene in Kooperation mit der Deutsch-Britischen Gesellschaft

Group discussions will enable you to gain confidence in speaking about topics of general interest from politics and social issues to aspects of…

Zeichnen und Malen - ein alter Traum

Klassische Mal- und Zeichentechniken

Sie möchten malen, aber es fehlt Ihnen der Mut, das leere Blatt zu füllen, weil Ihnen die nötigen Kenntnisse fehlen? Schritt für Schritt, von der…

Modernes Hebräisch

Für Teilnehmer:innen mit guten Vorkenntnissen

Aufbauend auf Gelerntem, werden wir in diesem Kurs grammatikalische Strukturen und Textverständnis vertiefen. Sich wieder und weiter in die hebräische…

Shared Reading on Tuesdays

Get into conversation with others

Shared Reading invites everyone—whether experienced with literature or not—to explore texts together. Participants can share their thoughts or simply…

Runder Tisch gemeinschaftlich wohnen

selbstverantwortlich zusammenleben - gesellschaftspolitisch wirken

Wir sind ein Zusammenschluss von Aktiven aus bestehenden und konkret in Planung befindlichen gemeinschaftlichen Wohnformen. Wir treffen uns, um unser…

Modernes Hebräisch

Für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen

Dieser Kurs setzt die Einführung in das Modernhebräische aus dem vergangenen Semester fort. Wir nutzen Druck- und Schreibschrift, üben Dialoge und…

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und…

Shared Reading am Nachmittag

Eine andere Art, gemeinsam zu lesen

Sich aus dem Alltag herausziehen, gemeinsam lesen, über ein Stück Literatur mit anderen ins Gespräch kommen: Das Grundprinzip des „geteilten Lesens“…

Frauengesprächskreis

…am Mittwoch-Vormittag

Willkommen sind in diesem Gesprächskreis alle Frauen, die regelmäßig und in einer vertrauensvollen Atmosphäre über ihre Gedanken, Gefühle und…

Zusammen.LEBEN.Gestalten

Engagement und ich?!

Zusammen Leben Gestalten? Das Zusammenleben von Menschen ist ein Thema, das uns auf vielen Ebenen beschäftigt. Im Privaten ebenso wie im…

Zusammen.LEBEN.Gestalten

Eine Inspirations-Fortbildung

Zusammen Leben Gestalten? Das Zusammenleben von Menschen ist ein Thema, das uns auf vielen Ebenen beschäftigt. Im Privaten ebenso wie im…

Hebräische Bibel lesen am Morgen

In der Wüste

Wir lesen weiter das 4. Buch Mose – hebräisch beMidbar = „in der Wüste [Sinai]“ – in ausgewählten Kapiteln. Schon mit grundlegenden Kenntnissen in…

In der Stille mit Gott

Regelmäßige Gruppe zum Herzensgebet im Rechtsrheinischen

Das Herzensgebet ist eine alte christliche Praxis der inneren Zuwendung zu Gott. Man muss dazu nichts können und ebenso gibt es nichts zu erreichen.…

Worte verwandeln im Rechtsrheinischen

GFK-Übungsgruppe -weil jede Sprache Training braucht

Wir alle kennen Situationen, in denen ein bestimmtes Wort, ein bestimmter Satz die Situation schlagartig verändern; zu Nähe, zum Konflikt, zu…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 4 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Kirchengemeinden als Resilienz-Anker in in gesellschaftlichen Krisen und Kollapsen

Zwei Online-Abende zum gemeinsamen Tüfteln an einer neuen Idee

Wie reagieren Kirche und Diakonie auf die immer spürbarer werdenden Klimafolgen – auf Hitze, Trockenheit, Wasserknappheit und Extremwetterereignisse?…

Bewegtes Sprechen

Improvisationstechniken mit Sprache und Bewegung

Zunächst experimentieren wir mit einfachen Stimm- und Bewegungsübungen und öffnen unseren Körper für kreative Gestaltungsmöglichkeiten. Danach…

Kreative Schreibwerkstatt

Denken auf Papier – Schreiben am Dienstagabend

Kreatives Schreiben ist mehr als ein leeres Blatt füllen. So individuell der Mensch ist, so ist auch sein Schreiben. Kreative Ansätze und Ideen führen…

In Seilen der Liebe gehen (Hos 11,4). Der Prophet Hosea

Die Theologische Akademie am Vormittag

Wir tauchen ein in die Geschichte, in das „Pathos“ (A. Heschel) Gottes mit seinem Volk Israel, wie sie der Prophet Hosea erzählt: eine Geschichte, die…

LUV - ein Insprirations-Workshop

Die Abende 4-6

Ein Workshop für dich.   Der LUV-Workshop beleuchtet unsere Geschichte, unsere Einzigartigkeit, unsere Sehnsucht. Überraschende Zusam­menhänge…

Tanzspaß - Gesellschaftstänze

Körperlich & geistig beweglich

In unserem Tanzkurs für Junggebliebene lernen und üben Sie Standard-, lateinamerikanische, Disco- und Partytänze sowie Folkloretänze. Die Freude am…

EFI-Bildungswerkstatt

Erfahrungen – Fähigkeiten – Impulse

Im Laufe unseres Lebens sammeln wir Erfahrungen, erwerben Wissen und entwickeln unsere Talente. Nach dem Berufsleben stellt sich für viele die Frage: …

Übungsgruppe Handauflegen

Für Menschen mit "Open Hands"-Einführung

Die alte Tradition des Handauflegens ist ein innerer Weg. An den Abenden treffen sich regelmäßig Menschen, die miteinander das Handauflegen üben und…

Mindful Parenting

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Der Blaue Reiter (Teil 3)

August Macke und Paul Klee

August wächst zwischen Köln und Bonn auf und ist noch sehr jung, als er entscheidet Maler zu werden. Pauls Heimat ist in den Alpen und seine erste…

Parlamentswahl in Israel – ein Kampf um die Demokratie

Israel bereitet sich auf die ersten Wahlen seit den Terrorangriffen vom 7. Oktober 2023 sowie den anschließenden Kriegen im Gazastreifen, im Libanon…

Wie geht's dem Strundener Bach? Naherholung - Landschaftsgestaltung - Artenvielfalt

Klimapolitische Erkundungen mit den "Grannies for Future"

Einstmals nannte man die Strunde den „fleißigsten Bach Deutschlands“, da sie auf ihrem Weg von der Karstquelle im bergischen Herrenstrunden bis zur…

Basismodul - Schulung gegen sexualisierte Gewalt

Mutig und Entschlossen

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Dem Leiden, Sterben und Überleben eine Stimme geben

Die Verleihung des Giesbert-Lewins-Preis an Margret Müller

Werner (+ 2025) und Margret Müller aus Köln haben bereits zugehört, als nur wenige zuhören wollten. Sie haben den Überlebenden des Holocaust…

GFK Fundstück - Online

Biblische Geschichten erzählen mit GFK

Die Sprache Jesu ist – wenn man es gfk-mäßig formulieren möchte - , bedürfnisorientierte Sprache. So die These. Doch woran machen wir das fest? Können…

Strategien des Selbstschutzes

Umgang mit Kränkungen und Verletzungen

Viele zwischenmenschliche Probleme resultieren aus persönlich empfundenen Kränkungen und Verletzungen. Die Bandbreite erlebbarer Kränkungen ist…

KYMAE - Klangreise

Immersive Klanglandschaften für Körper und Geist

Kyma (griech. Welle) ist ein Projekt, das die Kraft des Klangs und seinen Einfluss auf Körper und Seele auf tiefgehende und erfahrbare Weise erlebbar…

Aus der Schöpfung schöpfen

Ein kreativer Workshop in zwei Einheiten

Dieser Workshop lädt dazu ein, Kunst als Erlebnis zu entdecken. An zwei Vormittagen werden unterschiedliche künstlerische Methoden angeboten. Als…

Das Philosophische Café

Das beliebte Format mit Markus Melchers

Das Philosophische Café bietet die Gelegenheit, Themen zu erörtern, die alle angehen, aber im Rahmen der akademisch betriebenen Philosophie nicht oder…

Zusammen.LEBEN.Gestalten

Die Mitwelt entdecken

Zusammen Leben Gestalten? Das Zusammenleben von Menschen ist ein Thema, das uns auf vielen Ebenen beschäftigt. Im Privaten ebenso wie im…

„Zu Golde ward die Welt...“ (Christian Morgenstern)

Meditation des Tanzes - Tanztage

… und weiter heißt es in diesem Gedicht: „zu lange traf der Sonne süßer Strahl das Blatt, den Zweig und färbte sie bunt und golden“, ein treffendes…

Ciné-Club du Dimanche

Französischer Spielfilme (mit deutschem Untertitel) und Gesprächsrunde

Jeden 3. Sonntag im Monat zeigt Françoise Schaeffer in Zusammenarbeit mit dem Cinénova in Köln-Ehrenfeld aktuelle französische Spielfilme (mit…

Einfach, nachhaltig & krisensicher

Mit "Low tech" zur Selbstermächtigung

Technologie muss nicht immer kompliziert sein – oft sind einfache Lösungen nachhaltiger und resilienter.   Der Lowtech-Ansatz betrachtet Technik…

Basismodul - Schulung gegen sexualisierte Gewalt

nur für Diakonie-Mitarbeitende

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Kulturfrühstück im Oktober

Ein Wiedersehen im Schloss Wahn

Was macht eine Theaterinszenierung aus? Natürlich Textmaterial und Bühnenbild, Kostüme, Licht, optische Umsetzungen etc. Das alles beheimatet die…

Was treibt uns an?

Die Dynamik unserer Seele aus der Sicht der Tiefenpsychologie C. G.Jungs

C. G. Jung hat differenzierte Hinweise zu den energetischen Prozessen in unserem psychischen Leben gegeben. Unsere  innerseelischen Strukturen wirken…

Do-In: Meridian-Selbstmassage und -Dehnung

Wir begegnen uns selbst

In der Massage spürt unser Körper die wache Aufmerksamkeit der Hände, die die verschiedenen Körperbereiche wahrnehmen - zugewandt, erkundend und…

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet in diesem…

Achtsamkeit erfahren

Mit Tanz, Bewegung und Entspannung zu mehr Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Wir werden die…

Handauflegen Übungsgruppe ONLINE

4 Termine pro Block

Die alte Tradition des Handauflegens ist ein innerer Weg. Mit dem Handauflegen aus der Ferne haben wir eine wunderbare Möglichkeit, Menschen, die…

Erfahrungsaustausch zu beheizbaren Sitzkissen in Kirchen

Digitaler Öko-Stammtisch am Vormittag

Die Stabsstelle Klima.Gerecht.2035 verleiht Sitzheizkissen, um diese alternative körpernahe Beheizung zu testen. Erste Erfahrungsberichte aus…

Redaktionssitzung

Wir planen die Bürgerfunksendungen bei Studio ECK

Der Bürgerfunk bietet journalistische, redaktionelle und technische Unterstützung für Schulen, Gemeinden, Jugendgruppen, lokale Initiativen und…

Neurographisches Zeichnen - eine Einführung

Mit dem Stift in der Hand zum eigenen Coach werden

Über das Zeichnen tauchen wir in die Welt der intuitiven Formen und Farben ein. Wir lassen uns von unserem Unterbewusstsein überraschen, erschaffen…

Gut in die Rente

Ein Onlinekurs

Für manche ein Geschenk, für andere eine echte Herausforderung - der Übergang in den Ruhestand. Wir neigen dazu, zurückzublicken, Bilanz zu…

„Albrecht Weinberg – Es ist immer in meinem Kopf“

Filmvorführung mit Gespräch

Filmvorführung mit Gespräch zum Dokumentarfilm „Albrecht Weinberg – Es ist immer in meinem Kopf“, 2026   Mit: Albrecht Weinberg und Gerda…

Baum des Lebens: Eine mystische Landkarte des Menschen

Einführung in die christliche Kabbala

Wir erkunden gemeinsam eine faszinierende spirituelle Landkarte der europäischen Mystik. Die Beschäftigung mit der Kabbala ist mehr als ein Studium…

Room of one. Raum für alle.

Ein multireligiöses Gebet in der Kartause.

Das multireligiöse Gebet im Room of One wird fortgesetzt. Wir laden Sie ein, sich der monatlichen, multireligiösen Community  anzuschließen. Wir…

Sprechen & Zuhören

Dankbarkeit als Gefühl und Lebenshaltung. Wie geht es dir damit?

"Dankbarkeit ist ein positives Gefühl oder eine Haltung in Anerkennung einer materiellen oder immateriellen Zuwendung, die man erhalten hat oder…

KöKiPAT – Kölner Kinder-Patenschaften

Außerschulische Begleitung von Grundschulkindern mit Fluchthintergrund – das ist „KöKiPAT – Kölner Kinder-Patenschaften“. Das Projekt vermittelt…

Brautbriefe aus Zelle 92

Dietrich Bonhoeffer und Maria von Wedemeyer 1943-1945

Seit einigen Jahren liegen uns die Briefe vor, die der Widerstandskämpfer und Theologe Dietrich Bonhoeffer mit Maria von Wedemeyer wechselte. Er ist…

Seelsorge-Kompass: 2 Tage intensiv

In diesem kompakten 2-Tage-Workshop für haupt- und ehrenamtliche Mitarbeitende in Kirche und Diakonie erhalten Sie eine Einführung in Seelsorge und…

Feministischer Buchclub

Lesen, reflektieren, austauschen, Perspektiven erweitern

Einmal im Monat lesen wir ein feministisches Buch – Roman, Essay, Lyrik oder Theorie – und sprechen über unsere Gedanken, Gefühle und Fragen. Wir…

Weisheit

Eine erstrebenswerte Fähigkeit

Vielen Menschen gilt Weisheit als ein Vermögen, das nur wenigen vorbehalten ist. Sie kann aber auch als eine erwerbbare Fähigkeit begriffen werden,…

Literaturkreis Frankreich

Das Jahresbankett der Totengräber von Mathias Énard

Der Prix-Goncourt-Preisträger zeigt sich in diesem Roman von seiner auch humoristischen Seite. Ein junger Anthropologe reist aus Paris an, um das…

Brautbriefe aus Zelle 92

Dietrich Bonhoeffer - Maria von Wedemeyer 1943-1945

Seit einigen Jahren liegen uns die Briefe vor, die der Widerstandskämpfer und Theologe Dietrich Bonhoeffer mit Maria von Wedemeyer wechselte. Er ist…

„Ich öffne alle Türen“

Das Kulturfrühstück: Rose Ausländer zum 125. Geburtstag

Dass ihr Dichten nie aufhören wird, hat Rose Ausländer in ihrem Gedicht „Schreiben“ zum Ausdruck gebracht. „Deine Jenseitssilben/ wirst du/ dem Gras…

Mit dem Sterben leben

2-Tages-Seminar in der Wolfsburg in Essen

Das Seminar bietet die Möglichkeit der persönlichen Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben von Sterben, Tod, Verlust und Abschied. Mit Hilfe von…

Übungsgruppe „Gewaltfreie Kommunikation“

Vorkenntnisse erforderlich

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein wunderbarer Weg, um das christliche Gebot der Nächstenliebe – „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“ –…

“Kölner Friedensverpflichtung To Go 2026“

Präsentation eines interaktiven Projektes

Wir laden Sie ein mit uns zu entdecken an welchen Orten und Gelegenheiten die Kölner Friedensverpflichtung in Köln und Region schon längst oder immer…

Kulturfrühstück im November

„Ich öffne alle Türen“ – Rose Ausländer zum 125. Geburtstag

Dass ihr Dichten nie aufhören wird, hat Rose Ausländer in ihrem Gedicht „Schreiben“ zum Ausdruck gebracht. „Deine Jenseitssilben/ wirst du/ dem Gras…

Selbstbestimmt und Eigenverantwortlich

Wir erarbeiten die Patientenverfügung

Mit einer Patientenverfügung tun wir unseren Willen kund, wie die Ärzteschaft und das Pflegepersonal mit uns verfahren soll, wenn wir aufgrund einer…

HAGIOS Friedens-Seminar

Gesang und Kontemplation

Das Seminar öffnet Raum, die eigene Stimme als Ausdrucksmöglichkeit der Seele und des Glaubens zu entdecken. Was soll durch mich zum Klingen kommen?…

Basismodul - Schulung gegen sexualisierte Gewalt

Mutig und Entschlossen

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

R. M. Rilke: Zwischen Tag und Traum

Lyrikabend zum 100. Todestag (mit musikal. Begleitung)

Rainer Maria Rilke war ohne Zweifel einer der bedeutendsten Lyriker deutscher Sprache. Seine introvertierten, sensiblen, beobachtungsgenauen und…

Zwischen Klimaanpassung und Klimakollaps

Christliche Beiträge zu kollektiver Krisenresilienz

In einer Zeit, in der die Klimakrise ungebremst eskaliert, braucht es den aktiven Beitrag von Kirche und Diakonie zur Stärkung gesellschaftlicher…

Nebelwege (Maria Sassin)

Meditation des Tanzes – Tanztage

Ein Text von Maria Sassin beleuchtet die November-Stimmung, die vielen Menschen zu schaffen macht, endet jedoch sehr tröstlich. Wir werden mit Tänzen,…

„Die drei Spiegel der Zauberin“

Biographische Themen im Märchen

Im Märchen begegnen wir verschiedenen Phasen und Herausforderungen des Lebenszyklus – die Kindheit, das Erwachsenwerden als Zeit des Lernens und das…

Den Menschen feind?

Wie eine hoffnungsvolle Misanthropie uns jetzt helfen kann. Vortrag mit Austausch

Vortrag mit anschließendem Gedankenaustausch   Gründe, um an der Menschheit zu (ver-)zweifeln, lassen sich leicht finden. Das ist nicht erst…

Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

Ich sein – in der Gemeinschaft mit anderen

Eine gute Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen – das ist das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Sie ermöglicht…

Nebelwege (Maria Sassin)

Meditation des Tanzes – Tanztage

Ein Text von Maria Sassin beleuchtet die November-Stimmung, die vielen Menschen zu schaffen macht, endet jedoch sehr tröstlich. Wir werden mit Tänzen,…

Erde zu Erde

Den Tod mitgestalten – Urnen aus Lehm

Eine künstlerische Begegnung mit der Vergänglichkeit: Die Auseinandersetzung wird im kreativen Gestalten greifbar. Aus Lehm entstehen intuitiv eigene…

Halt und Trost

Qigong als heilsame Kraft in der Trauer

Nach einem schwerwiegenden Verlust steht das Leben oftmals äußerlich und innerlich Kopf. Die Gedanken kreisen, Rastlosigkeit und Ohnmacht wechseln…

Demokratie und die Mitwirkung von Frauen

Podiumsgespäch mit gestandenen und jüngeren Politikerinnen aus Parlamenten und Zivilgesellschaft   Mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist…

Gedenken an die Novemberpogrome 1938

Für die deportierten und ermordeten jüdischen Kinder und Jugendlichen aus Köln gibt es in Köln einen Ort des Erinnerns: Auf dem Rand des Löwenbrunnens…

Neue Wege im Ehrenamt

Frische Impulse für Ehrenamtliche und Gruppenleitungen mit systemischen und kreativen Ansätzen

Neue Wege im Ehrenamt Frische Impulse für Ehrenamtliche und Gruppenleitungen (mit systemischen und kreativen Ansätzen) In der Arbeit in…

BAFA Energieberatung

Digiataler Öko-Stammtisch am Abend

Wie können Nichtwohngebäude energieeffizienter und zukunftsfähig gestaltet werden? Das Ingenieurbüro Schlagmann stellt die vom BAFA geförderte…

Que lire?

Lieblingsbücher, vorgestellt in französischer Sprache

 Marie-Françoise Pepin-Schürgers Lieblingsbücher, vorgestellt in französischer Sprache.   Für Mitglieder der Deutsch-Französischen Gesellschaft…

„Wir mussten es tun, wir haben es getan, das ist alles“

Magda Trocmé - ein Leben in Widerstand und Solidarität

Die Pazifistin, Sozialistin, Widerstandskämpferin und „Gerechte unter den Völkern“ Magda Trocmé, geb. Grilli di Cortona (1901-1996) zeichnete sich…

Das Philosophische Café

Das beliebte Format mit Markus Melchers

Das Philosophische Café bietet die Gelegenheit, Themen zu erörtern, die alle angehen, aber im Rahmen der akademisch betriebenen Philosophie nicht oder…

Zusammen.LEBEN.Gestalten

Vielfalt leben - Demokratie stärken

Zusammen Leben Gestalten? Das Zusammenleben von Menschen ist ein Thema, das uns auf vielen Ebenen beschäftigt. Im Privaten ebenso wie im…

Ohne Erbsünde?

Das Judentum in der Selbstvergewisserung des christlichen Glaubens

„Der Antijudaismus hat theologische, präzise nachzuzeichnende Wurzeln“. Magnus Striet, katholischer Fundamentaltheologe aus Freiburg, sieht diese…

Deine SchreibZeit - JETZT!

Das Schreib-Atelier im Herbst

Sich im Alltag die Zeit zum Schreiben zu nehmen fällt schwer. Die Antwort: Buche Dir Deine KreativAuszeit im Herbst. Wir machen es uns gemeinsam im…

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane…

LektorInnen-Schulung

Schluss mit zitternden Knien und Atemnot

In verschiedenen Modulen bieten wir Ihnen Schulungen an, in denen Sie sinnhaftes Lesen, freies Sprechen und liturgische Präsenz einüben können.   …

Atem – Schlüssel zur Ruhe und Kraft

Vertiefungsseminar

Wenn wir bewusst durchatmen und aufatmen können, werden die täglich auf uns einströmenden Herausforderungen leichter bewältigt und wir finden einen…

Ciné-Club du Dimanche

Französischer Spielfilme (mit deutschem Untertitel) und Gesprächsrunde

Jeden 3. Sonntag im Monat zeigt Françoise Schaeffer in Zusammenarbeit mit dem Cinénova in Köln-Ehrenfeld aktuelle französische Spielfilme (mit…

Übungsgruppe Handauflegen

Für Menschen mit "Open Hands"-Einführung

Die alte Tradition des Handauflegens ist ein innerer Weg. An den Abenden treffen sich regelmäßig Menschen, die miteinander das Handauflegen üben und…

Stolpersteine

Rund um die Synagoge Roonstraße

Der Künstler Gunter Demnig erinnert mit seiner Aktion „Stolpersteine“ an Menschen, die dem Terror der Nationalsozialisten zum Opfer gefallen sind.…

Biblisches Hebräisch

Für Teilnehmer:innen mit guten Vorkenntnissen

Wir lesen kursorisch biblische Texte im Original und üben Grammatik. Schwerpunkt der Lektüre sind derzeit ausgewählte Texte aus dem Buch Mosis…

Low Tech Lessons (1): Heizen

Menschen wärmen, nicht Räume

Sind Wärmepumpen und immer bessere Dämmung von Gebäuden der Königsweg der Energiewende? Welche Rolle spielt dabei der Rebound-Effekt?   Der…

Bildungsmöglichkeiten der Arolsen Archives

Die Arolsen Archives sind das internationale Zentrum über NS-Verfolgung mit dem weltweit umfassendsten Archiv zu den Opfern und Überlebenden des…

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die…

Proportionen zeichnen

Menschen mit den richtigen Proportionen überzeugend zeichnen

In diesem Kurs erlernen wir, wie man den Körper des Menschen in den richtigen Proportionen zeichnet. In praktischen Übungen beschäftigen wir uns dabei…

Leitungsschulung gegen sexualisierte Gewalt (Aufbaumodul nach Basisschulung)

Hinschauen. Helfen. Handeln

Kirchlichen Leitungsgremien und insbesondere Presbyterien kommt in der Prävention von sexualisierter Gewalt in der Kirche eine besondere Aufgabe zu.…

Ceremony of Grief in Tel Aviv, Jericho und weltweit -

Parents Circle/ Combatants for Peace

  oder wie gemeinsame Trauer zu einer Erinnerung an unser Mensch sein werden kann   Der Parents Circle Family Forum ist ein Zusammenschluss…

Workshop “Antisemitismus – eine aktuelle und reale Gefahr!“

Antisemitismus stellt auch in der Gegenwart eine Gefahr für Jüdinnen und Juden, ihre Entfaltungsmöglichkeiten und ihre Lebensperspektiven, aber…

HerzensWeise

SoulCollagen mit der SoulCollage-Methode innere Bilder gestalten

HerzensWeise ist eine kreativ-meditative Werkstatt Angeregt von spirituellen und eigenen Themen, die uns beschäftigen, stellen wir in einem…

Tänze von Friedel Kloke-Eibl – Ankommen…

Meditation des Tanzes

bei sich selbst... so beginnt ein Text von Max Lang, der mir bei der Vorbereitung auf diesen Nachmittag ins Auge fiel. In der Meditation des Tanzes…

Handauflegen – Open Hands Einführungskurs

Der Kurs richtet sich an Interessierte mit und ohne Vorerfahrung

Das Handauflegen ist eine Gabe, die in jedem Menschen angelegt ist. Behutsame Berührung in achtsamer Präsenz – getragen von einer klaren ethischen…

Angst. Trost. Ernst. Erlösung.

Musikalische und theologische Betrachtung von Vertonungen des „Requiem“

Die Vertonungen der lateinischen Totenmesse, des Requiems, hat im 18. und 19. Jahrhundert ihre hohe Zeit und gehört seit langem zum Ordinarium der…

Zu jung für alt!

Für einen sinnerfüllten Übergang in den Ruhestand

Ruhestand? Was für ein Wort! Während die Gesellschaft uns oft schon zum „alten Eisen“ zählt, fühlen sich viele Menschen voller Energie und…

Vernetzungs- und Strategietag „Nachhaltigkeit in der Kirche“

Ein Tag zum Vernetzen, Vergewissern und Verbünden

In den letzten Jahren ist viel Bewegung in das kirchliche Nachhaltigkeitsengagement gekommen. Die Kirchen haben ambitionierte Pläne zur…

Schreiben am Samstag

Kreatives Schreiben lernen in Gemeinschaft

Ein Schreibworkshoptag für alle, die das kreative, biografische oder freie Schreiben entdecken oder vertiefen möchten - zwischen Erinnerung und…

Die Jawne – ein Zentrum jüdischen Lebens

und Lernens in Köln (1919-1942)

Mitten in Köln erinnert der Lern- und Gedenkort Jawne am Erich-Klibansky-Platz an ein einst blühendes Zentrum jüdischen Lebens: Bis 1942 war hier die…

Helmuth James von Moltke

oder: Wie man den Mut zum Widerstand findet

Buchvorstellung & Gespräch mit Dr. Volker Ullrich   Widerstand gegen die Hitler-Diktatur – das forderte den ganzen Menschen. Das war eine…

Basismodul - Schulung gegen sexualisierte Gewalt

Mutig und Entschlossen

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Gutes Abschiednehmen

Wissen und Erfahrungen für die erste Zeit der Trauer

Die ersten Stunden, Tage und Wochen nach dem Tod eines nahen Menschen spielen für den Trauerprozess eine besondere Rolle, da in dieser Zeit viel…

Projekt “Junges Wohnen“: Leben statt Leerstand - junge Leute statt aussterbender Dorfkerne

Digitaler Öko-Stammtisch am Vormittag

Leben statt Leerstand, junge Leute statt aussterbender Dorfkerne – das ermöglicht das Projekt „Junges Wohnen“.   Anke Flügge vom Planungsbüro…

Spuren.Suche - Exkursion nach Essen zur

Ausstellung HOLO-VOICES und in die Alte Synagoge

In Essen begeben wir uns auf Spurensuche und besuchen die Alte Synagoge sowie die Ausstellung Holo-Voices. Um 11 Uhr beginnt unsere 1,5-stündige…

Ungewöhnliche Zeiten - Außergewöhnliche Texte

Ein stimmungsvoller Lese-Abend mit musikalischer Begleitung

Nachdenkliche, heitere, besinnliche Prosatexte und Lyrik sind auch in diesem Jahr im Autorenforum Köln entstanden.   Die voradventliche Zeit…

Katastrophe oder Hoffnung aus Jerusalem in diesen Zeiten?

Jerusalem – seit eh und je ein Ort der Sehnsucht und der Projektion: von dort soll Heil und Heilung kommen.  In unseren Zeiten passiert allerdings das…

„Sag mir doch nicht, es gäbe keine Engel mehr...“ (Marie Luise Kaschnitz)

Meditation des Tanzes – Tanzwochenende Engelwirken

An diesen beiden Tagen werden wir ein Ritual von Friedel Kloke-Eibl einüben, das sie „Engelwirken“ nennt und mit dem wir uns symbolisch die…

Mit mir auf meiner Seite

Die Kraft der Selbstfreundschaft entdecken

Die längste und wichtigste Beziehung unseres Lebens ist die zu uns selbst. Und doch sind wir oft sehr streng mit uns, setzen uns unter Druck oder…

Tanz der Elemente-Tanz der Gefühle

Tanzworkshop

Wasser, Feuer, Erde, Luft – die vier Elemente begleiten unser Leben in Form von tatsächlicher Materie, von Gefühlen, Erfahrungen bis hin zu unseren…

Abstrakte Malerei - gemalt, gesprüht

Workshop

    20€ für: Farben, Sprühlacke, Sprühköpfe, Masken, Schutzhandschuhe, Klebeband und andere Materialien

Mit Männern leben

Überlegungen zum Pelicot- Prozess

So heißt das Buch der Philosophin Manon Garcia. Sie begleitete diesen Prozess und verfasste einen Bericht mit ihrer philosophischer Analyse. Mit der…

Yad Vashem – International School for Holocaust Studies

„Es war nicht nur Freude – Reflexionen zur Befreiung und zum Leben nach dem Krieg“

Um ein besseres Verständnis für die Auswirkungen der Shoah zu gewinnen, bedarf es nicht nur einer Auseinandersetzung mit der Vernichtungspolitik der…

Room of one. Raum für alle.

Ein multireligiöses Gebet in der Kartause.

Das multireligiöse Gebet im Room of One wird fortgesetzt. Wir laden Sie ein, sich der monatlichen, multireligiösen Community  anzuschließen. Wir…

Intensivschulung gegen sexualisierte Gewalt (Aufbaumodul nach Basisschulung)

Für Mitarbeiter:innen im intensiven Kontakt mit Kindern, Jugendlichen und Schutzbefohlenen

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Seitenwechsel.

„Wir wechseln die Seite“. Männer lesen aus dem Buch von Gisèle Pelicot

Während der ORANGE DAYS laden wir Männer ein, einen Auszug aus dem Buch von Gisèle Pelicot „Die Scham muss die Seite wechseln“ (2024) zu lesen und…

E. M. Remarque und die Dietrich

Adventslesung mit Fotos, Glühwein und Kerzenschein

In der diesjährigen Adventslesung kommt eine Liebesgeschichte zwischen dem schon weltweit anerkannten Autor Erich Maria Remarque und der ebenso…

Feministischer Buchclub

Lesen, reflektieren, austauschen, Perspektiven erweitern

Einmal im Monat lesen wir ein feministisches Buch – Roman, Essay, Lyrik oder Theorie – und sprechen über unsere Gedanken, Gefühle und Fragen. Wir…

Droht ein internationaler Faschismus?

Die liberalen Demokratien in der Vielfachkrise

Zahlreiche zeitgenössische Diagnosen haben in den letzten Jahren vor der Wiederkehr des Faschismus in den USA oder Europa gewarnt. Aber was bedeutet…

Der Leere Raum entfaltet sich

Eine spielerische Erkundung zwischen Himmel und Erde

Am Anfang war die Erde öd und leer und der Geist Gottes schwebte über den Wassern. Die wichtigsten Pilgerorte vieler Religionen sind im Inneren leer.…

Was ist Aufklärung?

Mendelssohn: Eine Alternative zu Immanuel Kant

Eine bessere Antwort auf die Frage, was Aufklärung ist?   Immanuel Kant (1724-1804) ist zurecht der bekannteste deutsche Philosoph der…

Übungsgruppe „Gewaltfreie Kommunikation“

Vorkenntnisse erforderlich

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein wunderbarer Weg, um das christliche Gebot der Nächstenliebe – „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“ –…

Kulturfrühstück im Dezember

Franz Marc, Maler und Mystiker. Lichtbildervortrag zu Leben und Werk

In seinem kurzen Leben hat Franz Marc (1880-1916) ein faszinierendes malerisches Werk geschaffen. Seine starkfarbigen Bilder von Tieren sind zum…

Zusammen.LEBEN.Gestalten

Go on – mit Segen

Zusammen Leben Gestalten? Das Zusammenleben von Menschen ist ein Thema, das uns auf vielen Ebenen beschäftigt. Im Privaten ebenso wie im…

Was wollen unsere Träume sagen?

Eine Einführung in die Sprache der Träume

Was wollen unsere Träume sagen? Eine Einführung in die Sprache der Träume   War doch bloß ein Traum – Träume irritieren, faszinieren und…

Die Weise, die Listige, die Kreative

Märchen und Frauenmacht

Märchen erzählen von unterschiedlichen Aspekten der Frauenmacht – wir finden die weise Alte, die das Wissen über Leben und Tod besitzt, die Listige,…

Aquarell dunkel und hell

Aquarell-Workshop

Tauche ein in die Welt der Aquarellfarben! In diesem Workshop lernst du die ersten wichtigen Grundlagen: von Farbverläufen über Lasuren bis zu kleinen…

Gospelgesänge

Grooviger Gesangworkshop

Mit Wort und Gesang die Herzen der Menschen zu berühren, ist eine Begabung – in der Gesangsgruppe und im Chor gelingt dies fast von allein, besonders…

Hagios

Getanztes Gebet

Wir tanzen an diesem Nachmittag eine Auswahl der Tänze zu der von Helge Burgrabe komponierten Musik und von der Choregraphin und Tänzerin Nanni Kloke…

Über Grenzen hinweg

Neue Ansätze und Methoden zu einer dialogisch-pluralistischen Religionspädagogik - Präsenz

Unsere Schulen und andere Bildungsbereiche werden zunehmend bunter, pluraler. Diese verstärkte Pluralität bietet große Chancen, stellt aber zugleich…

Über Grenzen hinweg

Neue Ansätze und Methoden zu einer dialogisch-pluralistischen Religionspädagogik - Online-Teilnahme

Unsere Schulen und andere Bildungsbereiche werden zunehmend bunter, pluraler. Diese verstärkte Pluralität bietet große Chancen, stellt aber zugleich…

Gemeinsam.Verbunden.Klangvoll

Multireligiöser Mitsingworkshop für alle

Atem - der Schlüssel zur Ruhe und Kraft im Berufsalltag

(mit Anleitung zur Meditation)

Bereits das bewusste Wahrnehmen des Atems ermöglicht einen gelassenen Umgang mit Zeitdruck und anderen Stressfaktoren des Berufsalltags. Die täglichen…

Übungsgruppe Handauflegen

Für Menschen mit "Open Hands"-Einführung

Die alte Tradition des Handauflegens ist ein innerer Weg. An den Abenden treffen sich regelmäßig Menschen, die miteinander das Handauflegen üben und…

„Wollte Gott, dass alle im Volk des HERRN Propheten wären …“

Fragen zu Übersetzung und Autorität. Philologie und Philosophie

Den biblischen Propheten ist die Aufgabe zugewiesen, als Künder des göttlichen Wortes zu dienen. Der Ausruf von Mose und sein Wunsch, diese Aufgabe…

Basismodul - Schulung gegen sexualisierte Gewalt

Mutig und Entschlossen

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Leitungsschulung gegen sexualisierte Gewalt (Aufbaumodul nach Basisschulung)

Hinschauen. Helfen. Handeln

Kirchlichen Leitungsgremien und insbesondere Presbyterien kommt in der Prävention von sexualisierter Gewalt in der Kirche eine besondere Aufgabe zu.…

Pionierin feministischer Kunst

Führung zu Hanna Nagel im Kollwitz Museum

Unbequem, scharfsinnig und ihrer Zeit weit voraus: Mit spitzem Griffel entlarvt Hanna Nagel (1907–1975) Geschlechterrollen, Machtmissbrauch und…

Redaktionssitzung

Wir planen die Bürgerfunksendungen bei Studio ECK

Der Bürgerfunk bietet journalistische, redaktionelle und technische Unterstützung für Schulen, Gemeinden, Jugendgruppen, lokale Initiativen und…

KYMAE – Klangreise

Immersive Klanglandschaften für Körper und Geist

Kyma (griech. Welle) ist ein Projekt, das die Kraft des Klangs und seinen Einfluss auf Körper und Seele auf tiefgehende und erfahrbare Weise erlebbar…

‚Du gürtest mich mit dem Kleid der Rettung und dem Mantel der Gerechtigkeit‘

Kunst, Musik und Worte zum Tag der Menschenrechte

Der Mantel der Gerechtigkeit ist ein Zitat aus dem biblischen Buch des Propheten Jesaja, der die Sehnsucht nach einem Zusammenleben mit Recht und…

Das Philosophische Café

Das beliebte Format mit Markus Melchers

Das Philosophische Café bietet die Gelegenheit, Themen zu erörtern, die alle angehen, aber im Rahmen der akademisch betriebenen Philosophie nicht oder…

Selbstbestimmt und Eigenverantwortlich

Wir erarbeiten Vorsorgevollmachten und Betreuungsverfügungen

Unfall, Krankheit oder Alter können dazu führen, dass Sie vorübergehend oder für immer nicht mehr in der Lage sind, die Angelegenheiten des Lebens…

Tänze von Anastasia Geng – Marientänze

Meditation des Tanzes

Anastasia Geng hat aus ihrer lettischen Heimat das Verständnis von Maria als der weiblichen Seite Gottes mitgebracht. Das heißt die Hingabe, das…

Griechischer Kreistanz

Als Glied einer Kette

In Griechenland ist der Kreistanz die übliche Tanzform. Jede:r ist Glied einer langen Kette in einem offenen Tanzkreis. Bei jedem neuen Tanz führt…

Der Zauber der Handschrift

Kalligrafie und Handlettering als moderne Form der Schriftgestaltung

Die Erfindung der Schrift ist eine der größten menschlichen Schöpfungen. Schrift und Schreiben hat etwas Geheimnisvolles, einen Zauber - eine Magie.…

Geborgen - Übergehen in den Winter

Ein Angebot für Frauen*

Wir tauchen im Dreiklang Kunst | Körper | Klang in die Gestalten von Geborgenheit ein. Imaginationsübungen, Meditationen und das bildnerische…

Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den…

Intensivschulung gegen sexualisierte Gewalt (Aufbaumodul nach Basisschulung)

nur für Mitarbeitende der Diakonie

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt…

Die Seele des Menschen neu verstehen

C. G. Jung und Meister Eckhart im Dialog über den heute umstrittenen Begriff

Der Begriff der »Seele« des Menschen ist heute umstritten, jedenfalls in der an den Universitäten gelehrten wissenschaftlichen Psychologie. So findet…

Ciné-Club du Dimanche

Französischer Spielfilme (mit deutschem Untertitel) und Gesprächsrunde

Jeden 3. Sonntag im Monat zeigt Françoise Schaeffer in Zusammenarbeit mit dem Cinénova in Köln-Ehrenfeld aktuelle französische Spielfilme (mit…

Qigong - Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit in Beruf und Alltag

Qigong Yangsheng - Lehrsystem Prof. Jiao Guorui - stärkt durch meditative Bewegungsabläufe die innere Sicherheit und Präsenz für den beruflichen…

Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den…

Verwandlung der Mächte

Ein "Mächte-Lab" zur praktischen Erkundung Walter Winks Theologie

Der 2012 verstorbene amerikanische Theologe Walter Wink hat die biblische Rede von „Mächten & Gewalten“ erforscht und entdeckt drin einen neuen Zugang…

“Für Gerechtigkeit und Frieden“

100 Jahre Weltgebetstag. Frauen laden ein - ökumenischer Studiennachmittag

Die Anfänge liegen noch weiter zurück, aber 1927 markiert einen Meilenstein in der Geschichte der ältesten ökumenischen Basisbewegung. Zum 100jährigen…

Nachhaltigkeit durch Handarbeit

Nähtechniken lernen - Wie wird Kleidung hergestellt? Selber Nähen vs. Fast Fashion

Der Bildungsurlaub führt in das Schneiderhandwerk ein, in dem Nähtechniken erlernt werden. Ziel ist es, Nähtechniken anzuwenden, Fehler zu…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 7 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (und) emphatisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene…

Erfolgreich mit Engagierten arbeiten

Aufbaukurs: Freiwilligen-Management in der Organisation verankern

Die Erwartungen freiwillig Engagierter an ihre Mitarbeit in Organisationen haben sich grundlegend verändert. Nicht mehr nur stilles Mitwirken, Helfen…

English spoken Introduction to „Non-violent Communication” (NVC)

Improving your English while building connections and resolving conflicts

You are invited to participate in this intensive week together if you wish to learn how to communicate in a non-violent way, using examples of your…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 4 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet in diesem…

Mindful Parenting

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Mit Methoden von mbsr Stress reduzieren

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche,…

Kreatives Hatha-Yoga: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub in Altenberg

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den…

Motiviert und lösungsorientiert

Strategien für mehr Energie, Selbstwirksamkeit und Flow im Arbeitsalltag

Motivation ist ein wichtiger Schlüssel zu Zufriedenheit, Leistungsfähigkeit und beruflichem Erfolg. Doch was hilft, wenn der innere Antrieb fehlt,…

Effektiv im Beruf mit Achtsamkeit

und Ressourcen aus Yoga, Yin Yoga und Entspannungstechniken

Effektiv im Beruf mit Achtsamkeit und Ressourcen aus Yoga, Yin Yoga und Entspannungstechniken Yoga und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen den…

Ich bin - ich kann - ich werde!

Mit klarem Kompass die eigene Zukunft aktiv gestalten

Berufliche Rollen verändern sich rasant: Durch den Einsatz künstlicher Intelligenz werden Arbeitsprozesse angepasst, Aufgaben neu zugeschnitten und…

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (&) empathisch im (Berufs-) Leben

Bildungsurlaub

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene…

Atempausen für berufstätige Eltern

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge dem inneren Kompass folgen

Der Alltag von berufstätigen Eltern ist eng getaktet - es findet sich wenig Raum für Atempausen. So integrieren berufstätige Eltern eine Vielzahl von…

Der Körper weiß den nächsten Schritt

Focusing Bildungsurlaub

Dieser 4-tägige Intensiv-Workshop vermittelt die Grundhaltungen des Focusings. Im Achtsamkeits basierten Focusing halten wir inne und erspüren die…

Achtsamkeit und Körper

Zu Achtsamkeit und Abgrenzung finden - Übungen für einen entspannten Berufsalltag

Der Körper bietet uns mit all seinen Empfindungen die Möglichkeit, achtsam mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Es geht darum, sich Zeit und Raum zu…

Coaching-Sommer-Akademie

Kompaktkurs für Vorerfahrene

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Coaching-Sommer-Akademie

Kompaktkurs für Vorerfahrene

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Natürlicher Atem – mühelose Stimme

Leben mit einer authentischen, ausdrucksstarken Stimme auf der Grundlage des „Erfahrbaren Atems®“ nach Prof. Ilse Middendorf

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine ausdrucksstarke Stimme wird vom Atem getragen, der alle…

Achtsamkeit erfahren

Mit Tanz, Bewegung und Entspannung zu mehr Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Wir werden die…

Grenzen setzen – Beziehungen gestalten

Strategien für mehr Souveränität und Durchsetzungskraft im Arbeitsalltag

Nicht jede Grenze gibt sich klar zu erkennen. Manche Grenzen verlaufen deutlich und werden als „rote Linie“ erlebt, die nicht überschritten werden…

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (&) empathisch im Berufsleben im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene…

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Mit Methoden von mbsr Stress reduzieren

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche,…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 4 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 7 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Ressourcen stärken! Selbstmanagement und Selbstsorge

mit Übernachtung im Bergischen Land

In einer zunehmend komplexer werdenden Arbeitswelt ist es entscheidend, die eigenen Handlungsspielräume effektiv zu nutzen und sich Veränderungen…

Nachhaltigkeit durch Handarbeit

Nähtechniken lernen - Wie wird Kleidung hergestellt? Selber Nähen vs. Fast Fashion

Der Bildungsurlaub führt in das Schneiderhandwerk ein, in dem Nähtechniken erlernt werden. Ziel ist es, Nähtechniken anzuwenden, Fehler zu…

Atempausen für berufstätige Eltern

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge dem inneren Kompass folgen

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (&) empathisch im Berufsleben im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene…

Kreatives Hatha-Yoga: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den…