Programm
Atem – Schlüssel zur Ruhe und Kraft
Vertiefungsseminar
Wenn wir bewusst durchatmen und aufatmen können, werden die täglich auf uns einströmenden Herausforderungen leichter bewältigt und wir finden einen neuen Zugang zu unserer Atemruhe. Aus dieser Ruhe erwächst uns eine neue Kraft. Mit teils spielerischen, lösenden Bewegungen und dem Tönen von Vokalen werden wir uns liebevoll, achtsam dem Körper und dem Atem zuwenden.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!
Karin Bukatz
Sa, 14.11. 10.30-16.15 (7 UStd)
Dieser Kurs kostet 39,00€.
Nr. 5214BR
Haus der Evangelischen Kirche, Kartäusergasse 9-11
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