Dozentinnen und Referentinnen

Sonja Boxberger

Portrait von Sonja Boxberger

Jahrgang 1977

Sonja Boxberger ist Diplom-Sozialpädagogin, Zertifizierte MBSR Lehrerin nach Prof. Jon Kabat Zinn (Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt), Zertifizierte Lachyoga Leiterin (CLYL) nach Dr. Kataria und Mitglied im MBSR / MBCT-Verband. Sie hat langjährige Erfahrung in achtsamer Körperarbeit mit dem Tätigkeitsschwerpunkte MBSR.

hello@sonja-boxberger.de

https://sonja-boxberger.de/

Aktuelle Veranstaltungen

So 19.03.

Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

Raus aus der Selbstoptimierungsfalle

Es ist verlockend zu glauben, nur mit dem richtigen Mindset klappt's endlich mit der ersehnten Gelassenheit und Gesundheit, dem Gefühl von…

Sonja Boxberger

So, 19.03. 10-16.30 (8 UStd)

Dieser Kurs kostet 47,00€.
Nr. 5168KW

Mo 20.03.

Atempausen für berufstätige Eltern -

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge dem inneren Kompass folgen

Der Alltag von berufstätigen Eltern ist eng getaktet - es findet sich wenig Raum für Atempausen. So integrieren berufstätige Eltern eine Vielzahl von…

Sonja Boxberger

Mo-Do., 20.03.-23.03.23 09-15 Uhr (4 TT / 28 UStd)

Dieser Kurs kostet 160,00€.
Nr. U326BR

Mo 23.10.

Mindful Parenting

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Sonja Boxberger

Mo-Do 23.10. - 26.10. 09:00 - 15:00 (4 TT / 27 UStd)

Dieser Kurs kostet 190,00€.
Nr. U340BR