Suchergebnisse

Coaching-Ausbildung

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre Klientinnen und Klienten sind die Experten für ihre…

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (&) empathisch im Berufsleben im (Berufs-)Leben

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene zu entspannen und von Alltagsstrukturen…

Grenzen setzen – Beziehungen gestalten

Nicht jede Grenze gibt sich klar zu erkennen. Manche Grenzen verlaufen deutlich und werden als „rote Linie“ erlebt, die nicht überschritten werden darf. Andere dagegen sind fließend,…

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche, anerkannte und wissenschaftlich wirksam belegte…

Natürlicher Atem – mühelose Stimme

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine ausdrucksstarke Stimme wird vom Atem getragen, der alle Körperräume durchströmen kann. Der natürliche,…

Achtsamkeit erfahren

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Wir werden die individuellen Möglichkeiten und Grenzen des…

Coaching-Sommer-Akademie

Achtsamkeit und Körper

Der Körper bietet uns mit all seinen Empfindungen die Möglichkeit, achtsam mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Es geht darum, sich Zeit und Raum zu nehmen, um sich wieder zu spüren und wohl zu…

Der Körper weiß den nächsten Schritt

Dieser 4-tägige Intensiv-Workshop vermittelt die Grundhaltungen des Focusings. Im Achtsamkeits basierten Focusing halten wir inne und erspüren die Kraft der „revolutionären Pause“. Festgefahrene…

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