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Hörwiese

Wir sind ein Ensemble von ehrenamtlich tätigen Sprecherinnen und Sprechern mit viel Erfahrung am Mikrofon. Wir produzieren regelmäßig Audiobeiträge zu spannenden Themen aus Wissenschaft und Technik,…

Männergruppe Köln

Wir sind eine Stütz- und Wachstumsgruppe (Ü40) für Selbsterfahrung, persönliches Wachstum und Bewusstseinsentwicklung und orientieren uns dabei an der MRT - Männer-radikale-Therapie.

Shared Reading am Vormittag

Sich aus dem Alltag herausziehen, gemeinsam lesen, über ein Stück Literatur mit anderen ins Gespräch kommen: Das Grundprinzip des „geteilten Lesens“ ist einfach, die Teilnehmer können spontan ihre…

Natürlicher Atem – mühelose Stimme

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine ausdrucksstarke Stimme wird vom Atem getragen, der alle Körperräume durchströmen kann. Der natürliche,…

Anita Wilmes

Anita Wilmes unterrichtet und praktiziert Qigong und Selbstmassage, Shiatsu und MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Seit 1997 arbeitet sie in eigener Praxis und lehrt an verschiedenen…