Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung
Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche, anerkannte und wissenschaftlich wirksam belegte…
Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche, anerkannte und wissenschaftlich wirksam belegte…
Informationen zu Verlauf und Kosten der Reise und Anmeldung unter: rinecker@melanchthon-akademie.de
Das Seminar bietet die Möglichkeit der persönlichen Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben von Sterben, Tod, Verlust und Abschied. Mit Hilfe von Focusings- und Imaginationsübungen wird die innere…
Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre Klientinnen und Klienten sind die Experten für ihre…
Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt basiert auf dem Missbrauch von Macht und…
Kreatives Schreiben ist bewusstes Denken auf Papier.
So individuell der Mensch ist, so unterschiedlich ist auch sein Schreiben. Kreative Ansätze und Ideen führen uns im Schreibfluss…
Für Engagierte in rheinischen Kirchengemeinden
Dauerhafter Stress führt häufig zu unbemerkten Muskelverspannungen, die später Beschwerden verursachen können. Ein bewusster Umgang mit diesen Anspannungen und gezielte Entspannungstechniken helfen,…
Im Leben einer Frau ist der Tod der Mutter eine tiefe Erfahrung, häufig auch eine Zäsur.
Auch lange Zeit danach können immer wieder Gefühle der Trauer und des Verlustes der…
Ist Engagement etwas für mich?
Stellen Sie sich Fragen wie: Will ich mich engagieren? Wo und wie kann ich das tun? Und vor allem: Warum jetzt? In Zeiten des Wandels, sei es durch den…