Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung
Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche, anerkannte und wissenschaftlich wirksam belegte…
Suchergebnisse
„Neuer Frühling gibt zurück...“ (Heinrich Heine)
Der Text geht weiter: ...was der Winter dir genommen.“ In unseren Breitengraden haben wir das Glück, dass wir vier Jahreszeiten erleben können. Gerade hat der Frühling wieder begonnen und beglückt…
Digitaler Öko-Stammtisch am Vormittag
Austausch für Nachhaltigkeits-Engagierte
Feministischer Buchclub
Einmal im Monat lesen wir ein feministisches Buch – Roman, Essay, Lyrik oder Theorie – und sprechen über unsere Gedanken, Gefühle und Fragen. Wir treffen uns im "Der andere Buchladen" in…
Anita Wilmes
Anita Wilmes unterrichtet und praktiziert Qigong und Selbstmassage, Shiatsu und MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Seit 1997 arbeitet sie in eigener Praxis und lehrt an verschiedenen…
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