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LOCATION:Melanchthon Akademie\, Kartäuserwall 24b\, 50678 Köln
DTSTART:20260321T100000
DTEND:20260321T160000
SUMMARY:Melanchthon Akademie Veranstaltung "Kraft und Ruhe"
DESCRIPTION:Workshop für Qigong\, Akupressur und Chinesische Selbstmassage\n\nSa\, 21.03.    10-16  (7 UStd)\n\nMit den einfachen\, fließenden Bewegungen des Qigong bringen wir unsere Lebenskraft in Schwung\, spüren Boden unter den Füßen und erlauben uns Entfaltung in die Weite. Wir erkunden die vielfältigen Wege der chinesischen Heilkunde\, das sogenannte Qi (= die Lebensenergie) zu wecken und in harmonische Bewegung zu bringen. Gemäß dieser Jahrtausende alten Lehre können wir einiges für uns selbst tun\, um Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken. Dabei kann die Selbstmassage\, die in China sehr verbreitet ist\, und die aus Japan stammende Akupressur unterstützend wirken. 

Dieser Tages-Workshop soll inspirieren\, immer wieder Ruhemomente in den Alltag einzubauen\, aktiv etwas für sich selbst zu tun und entspannte Kraft zu erfahren.
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