Programm
Lebe lieber eigensinnig!
Eigen-Sinn als Kraftquelle und Anti-Stress-Strategie
Der Sinn fürs eigene ist kein Egoismus, sondern eine wertvolle innere Ressource. In diesem Workshop lernen Sie die Kraft des Eigen-Sinns kennen und erfahren, wie der Eigen-Sinn Ihnen dabei hilft, Stress in Ihrem Leben zu reduzieren.
Sie unternehmen eine Reise zu Ihren inneren Schätzen, machen sich Ihre persönlichen Stärken bewusst und identifizieren Ihre tiefsten Sehnsüchte. Lassen Sie Ihre eigen-sinnigen Seiten strahlen! Außerdem erleben Sie die schützende Funktion des Eigen-Sinns.
In diesem Workshop erwarten Sie: Übungen zur Selbstreflexion und zum Körperspüren, Input-Einheiten zum Thema Stress sowie viel Gelegenheit zum Austausch miteinander. Sie nehmen am Nachmittag das nötige Handwerkszeug für Ihre individuelle Anti-Stress-Strategie mit nach Hause.
Ein Workbook ist in der Teilnahmegebühr enthalten.
Dr. Christina Münk
Sa, 24.01. 10-14 (5 UStd)
Dieser Kurs kostet 35,00€.
Nr. 3130BR
Melanchthon-Akademie, Sachsenring 6
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