Programm
Atem - der Schlüssel zu Ruhe und Kraft
Mit Meditationseinheiten
Wenn wir bewusst durchatmen und aufatmen können, werden die täglich auf uns einströmenden Herausforderungen leichter bewältigt und wir finden einen neuen Zugang zu unserer Atemruhe. Durch eine liebevoll – achtsame Zuwendung zum Körper und zum Atem wird die Gedankenaktivität geringer und ermöglicht uns so einen leichten Einstieg in die Stille der Meditation.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!
Karin Bukatz
Sa, 08.11. 10.30-16.15 (7 UStd)
Dieser Kurs kostet 54,00€.
Nr. 5216BR
Evangelischer Kirchenverband Köln und Region, Kartäusergasse 9-11
Der Kurs/die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.
Unter der Tel-Nr. 0221-931803-0 können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.