Programm
Urban Outdoor Meditation
Frühlingserwachen mit allen Sinnen
Die Magie des Frühlings wird an diesem Morgen im Forstbotanischen Garten unmittelbar erlebbar: Während sich der Atem mit der frischen Morgenluft verbindet, kann das Erwachen der Natur wunderbar genossen werden. Die aufblühenden Pflanzen und das Zwitschern der Vögel bieten Inspiration und laden dazu ein, das eigene innere Erwachen zu entdecken. Sanfte Körperbewegung, achtsame Wahrnehmungsübungen und geführte Meditationen helfen, sich mit der Energie des Frühlings zu verbinden. Und gemeinsam macht es umso mehr Spaß!
Treffpunkt: Parkplatz Forstbotanischer Garten Schillingsrotter Str. 100, 50996 Köln
Sonja Boxberger
Sa, 29.03. 10.30-12.45 (3 UStd)
Dieser Kurs kostet 20,00€.
Nr. 5102BR
Forstbotanischer Garten, Köln-Rodenkirchen
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