Programm
Der Erfahrbare Atem®
Nach Prof. Ilse Middendorf
Ungeahnte wohltuende Erfahrungen öffnen sich uns, wenn wir dem Atem Raum schenken in liebevoller Achtsamkeit und Hingabe. Den Atem kommen und gehen zu lassen, ihn bewusst wahr zunehmen ohne ihn zu bewerten, fördert die Lebensfreude, die innere Ruhe und lässt uns eine erfrischende neue Lebenskraft erfahren.
Sanfte Dehnungen, atemanregende und spielerische Bewegungen sind Bausteine dieses Seminares.
Bitte bequeme Kleidung, sowie warme Socken mitbringen.
Karin Bukatz
Sa, 01.02. 10.30-16.15 (7 UStd)
Dieser Kurs kostet 49,00€.
Nr. 5112BR
Evangelischer Kirchenverband Köln und Region, Kartäusergasse 9-11
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