Programm
„Weil es mir gut tut...“ ein KURS an zwei Abenden
Eine Hinführung zur Meditation und Körperwahrnehmung
Meditation will wie Schreiben-Lernen geübt und verinnerlicht werden, bis es mit der Zeit von selbst geht. Mit der Zeit ist die Haltung der Meditation gegenwärtig. Sie gehört einfach zum Leben dazu. Ein erster Schritt in diese Richtung will dieser Kurs an zwei Abenden sein.
Wir werden uns zwei Schwerpunkten der Meditationspraxis widmen
1. Abend: Dem Atem Raum geben und Spüren, Spürbewusstsein
2. Abend: - Das „Wort“ in der Meditation und das Schweigen, Stille erfahren
Zum Kurs ergänzend ist von Rüdiger Maschwitz im Kösel Verlag (Random House) das Buch erschienen: Herzenssache - weil es mir gut tut.
Leitung: Rüdiger Maschwitz (Pfarrer i.R., Diplompädagoge, Kontemplationslehrer, Autor) und Gerda Maschwitz (Diplompädagogin und Heilpraktikerin, Eutonie- und Atemtherapeutin)
Rüdiger Maschwitz
Gerda Maschwitz
Di, 13.05. und 20.05. 19-20.30 (4 UStd)
Dieser Kurs kostet 20,00€.
Nr. 4119R
Evangelischer Kirchenverband Köln und Region, Kartäusergasse 9-11
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