Programm

Maßnahmen zur Stärkung des Selbstwertgefühls

Ein Achtsamkeits- und Selbstsicherheitstraining

Bei den meisten Menschen ist das Selbstwertgefühl leicht zu erschüttern – insbesondere, wenn es in hohem Maße von äußeren Erfolgen und der Anerkennung durch Andere abhängig ist.
Welche inneren und äußeren Faktoren sind für ein gutes, stabiles Selbstwertgefühl entscheidend?Wie lässt sich eine authentische, gesunde und dauerhafte Selbstwertschätzung erreichen?
Gespräche, theoretische Erkenntnisse und spielerische Übungen unterstützen dabei, das eigene Selbstwertgefühl und die innere Selbstsicherheit zu vertiefen.

Hannelore Gabor-Molitor

Sa, 27.04. 10-17.30 (8 UStd)

Dieser Kurs kostet 40,00€.
Nr. 3120BR

Haus der Ev. Kirche, Kartäusergasse 9-11

Melanchthon-Akademie

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