Programm
Taijiquan des Wudangstils
Meditation in Bewegung
Taijiquan bedeutet so viel wie Schattenboxen und gehört zu den sogenannten inneren Kampfkünsten. Verwurzelt in Daoismus und Buddhismus, kommen Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Anwendung. Als Meditation in Bewegung zeichnet sich Taijiquan durch langsame runde Bewegungen aus, die mit der Vorstellungskraft ausgeführt werden und deren einzelne Bilder aufeinanderfolgend geübt werden. Taijiquan hat eine gesundheitsfördernde und stabilisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Es ist für jeden geeignet und kann an individuelle Voraussetzungen angepasst werden. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des Taijiquan und Bilder aus der 18er Sanfeng-Form des Wudangstils. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen.
Martina Hartlieb
Do, 26.10.-07.12. 17.30-19 (14 UStd)
Dieser Kurs kostet 53,00€.
Nr. 5239BR
Melanchthon-Akademie
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