Programm
Die Ressourcenschatzkiste
Ressourcenaktivierung für Beruf und Alltag
Gerade in Zeiten beruflicher und privater Anforderungen und Belastungen ist es wichtig in gutem Kontakt mit eigenen Ressourcen zu sein, um diese für die Bewältigung des Alltags- und Beruflebens nutzen zu können. In diesem Seminar erhalten Sie einen umfassenden Einblick in den theoretischen Hintergrund verschiedener ressourcenorientierter Ansätze und lernen eine Vielzahl von Methoden der Ressourcenaktivierung zur Erhaltung und Stärkung der eigenen Gesundheit kennen. Anhand von kunsttherapeutischen Übungen, Imaginationen, den Einsatz von (Bild-)Karten, Texten, Körper- und Achtsamkeitsübungen, Meditationen sowie Elementen der Aufstellungsarbeit können eigene Ressourcen erkannt und gefördert werden. Die vorgestellten Übungen werden schließlich auf ihre Anwendung für das eigene Alltags- und Berufsleben reflektiert.
Preis inklusive 10€ Materialkosten.
Hier können Sie Unterlagen als PDF herunterladen:
Eva Jaskolski
Mo-Fr, 23.09.-27.09. Mo.- Do. 10-16.30 Uhr Fr., 10-14.30 Uhr (5 TT / 35 UStd)
Dieser Kurs kostet 260,00€.
Nr. U348BR
Haus der Evangelischen Kirche, Kartäusergasse 9
Melanchthon-Akademie
Hier können Sie alle erforderlichen Unterlagen (Seminarbeschreibung und -programm, Mitteilung für den Arbeitgeber, Anmeldebogen) herunterladen. Weitere Informationen unter Telefon 0221 931803-0.
Der Kurs/die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.
Unter der Tel-Nr. 0221-931803-0 können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.