Programm
Innere Ruhepunkte finden mit Yin Yoga und Bewegung in der Natur
Bildungsurlaub im Bergischen Land
In diesem Bildungsurlaub steht das Finden von inneren Ruhepunkten und Gelassenheit im Vordergrund. Gemeinsam werden wir achtsam und in Ruhe durch die schöne Natur im bergischen Land wandern, außerdem Yoga und Yin Yoga praktizieren. Beim Yin Yoga handelt es sich um eine ruhige Yogaform, die auf der traditionellen chinesischen Medizin beruht, und sich durch ein längeres Dehnen auszeichnet. Erfahrungsgemäß ist diese Art des Yoga, mit entsprechenden unterstützenden Hilfsmitteln und Variationen, auch für ungeübte Menschen sehr gut möglich. Abgerundet wird das Programm mit Meditation und Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.
Hier können Sie Unterlagen als PDF herunterladen:
Antje Abram
Mo 26.06., 11.30 - Fr., 30.06., 12.30 (5 TT / 35 UStd)
Dieser Kurs kostet 585,00€.
Nr. U567KW
Haus Wiesengrund Nümbrecht-Überdorf
Melanchthon-Akademie
Hier können Sie alle erforderlichen Unterlagen (Seminarbeschreibung und -programm, Mitteilung für den Arbeitgeber, Anmeldebogen) herunterladen. Weitere Informationen unter Telefon 0221 931803-0.
Der Kurs/die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.
Unter der Tel-Nr. 0221-931803-0 können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.