Programm

In den späteren Berufsjahren schleicht sich häufig das Gefühl ein, nicht mehr so belastbar und motiviert zu sein wie in jüngeren Jahren. In diesem Seminar erfahren Sie, welche Faktoren langfristig dazu beitragen, körperlich und mental fit zu bleiben. Sie lernen Methoden und Übungen kennen, die Ihnen helfen, täglichen Arbeitsanforderungen mit mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein zu begegnen. Sie erfahren, wie Sie berufliche und altersbedingte Veränderungen mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht angehen und ein neues Selbstbewusstsein für diese Lebensphase entwickeln.