Programm
Pilates: Systematisches Ganzkörpertraining
Online-Kurs für Erfahrene
Pilates besteht aus Übungen, die hochkonzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt, Haltungsschwächen werden korrigiert, das Körperbewusstsein wird verbessert und der Geist erfrischt. Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilates-Methode.
Silvia Goussarova
Mi, 17.08.-28.09. 18.45-19.45h
Dieser Kurs kostet 47,00€.
Nr. 5238KW
Online-Seminar
Melanchthon-Akademie
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