Programm

Gelassenheit und Humor als tragende Elemente der Lebensgestaltung

Wege und Strategien

Eine gelassen-humorvolle innere Grundhaltung bietet oft viele Vorteile bei der Gestaltung und Bewältigung des anstrengenden Lebensalltags. Sie ermöglicht uns, Abstand zum Geschehen zu finden, den Blick für das Wesentliche zu bewahren und in schwierigen Situationen mit gelassenen oder humorvollen Lösungen zu reagieren. Durch theoretische Impulse und entsprechende Übungen werden wir hilfreiche Schritte zur Erreichung von mehr Gelassenheit und Humor im Alltag gegenüber den Herausforderungen des Lebens erproben.